自夸和自嘲

纸条辩题：“当代年轻人心态调节需要更多的自夸，还是自嘲？”

在大家长期以往的刻板印象中，自夸似乎是炫耀是自满。恰巧相反，自夸其实是发现自我长处，并自我肯定的过程，是一种积极的心理暗示。在夸夸自我的过程中，你成功捕捉到了自己的闪光点；在表达的过程中，增长了自己的自信心。拥有阳光向上的心态，眼前的难关看起来都过得去。

在网络青年文化的发酵下，自嘲其实并非对自我的嘲弄，而更是一种“笑笑就算了”的自我调侃。遇到困难和心态波动的时候，在理性分析现状后坦然接受现实，将艰苦的境遇和自身的缺点揉进玩笑话中，接着怀揣坦荡豁然的心态继续奋斗。

那么，在你看来，年轻人心态调节是需要更多的自夸，还是自嘲呢？

我的回答是：就事论事，年轻人遇到困难，在自我疗愈心态调整的过程中，更多需要的，一定是上面定义下的自夸。

坦荡豁达是需要岁月积淀的，接受，已经很难了，放下，更难了些，进而用自己的伤疤开玩笑，啧，我不觉得这个时候的自嘲，多么有意义。

多年后，当一个人回首往事，段子般提起，仿佛淡淡说起的是ta听来的故事，哦耶，那时的ta彻底释然，ta有了自嘲的能力和勇气。

我不想讨论原话题，想借着辩题的思路，把上面辩题扩大一下，别仅仅指年轻人了，包括所有人吧。

也别仅仅在调整心态的时候了，把题目变成“生活中的自夸和自嘲”，说说感想。

01

如果有人问我，生活中，应该自夸还是应该自嘲？

我会马上反问：开车应该开快车，还是应该开慢车？

如果人家怼回来：你说应该开快还是开慢？

我会答：该快的时候快，该慢的时候慢。

如果把自夸定义成辩题中的那样，不是自满不是炫耀，是自我肯定是自信的话，那当然是要有的。

《小狗钱钱》那本书教给小朋友们一个培养自信的方法，那就是写成功日记。把过去一天中你干得漂亮的事，都写进自己的成功日记，什么事都可以，很小很小的事都可以。

然后，当你面对新的挑战有所畏惧，当你对自己说“不行不行我干不了这个”的时候，去翻翻成功日记，看看里面记录下来的自己经历的成功故事。那些故事在成为故事之前，自己都说过不行不行我不行的。

自我肯定，发现自己的闪光点，自信，这都是积极阳光的心态，但用“自夸”这两个字来归纳定义，好像有点变味。

悄悄地“自夸”，比如写进成功日记，找个没人的地方悄悄傻乐，花点钱犒劳一下自己，无可厚非没毛病。

非得当众，非得发圈，那我还是保留意见吧。

有一种说法，说人不能炫耀，说人性都见不得别人好，我鄙视这种说法。

任何事，当你在“炫耀”的时候，你分享的对象就已经错了。

老祖宗教我们要谦虚谨慎，现代理论也从未说过要“表扬与自我表扬”。

自夸，我不喜欢这两个字，无论我们人为地将它定义成什么样。

自我表扬，太容易了。翘尾巴，谁不会？谁还没打过个把胜仗？

02

相反，自嘲，就需要力量了。不是所有的人，都有能力有勇气自嘲。我觉得所有的自嘲，都带着幽默。

体重稳步增长；把钱省在了刀刃上；钱不是大风刮来的，却让大风给刮跑了；没存在感，连感应洗手液都不出来；自从放了暑假，我就把早餐戒了。……

多好玩儿，哈哈，还有一个，说有一人每年清明都给自己s点钱，说以后到了那边不能输在起跑线上。ta朋友就感叹，原以为这辈子落后了，没想到下辈子也落后了。

有次吃饭，大家调侃女人的家庭地位，说咱这些人里女的在家都说了算。我说没没没没，我不是，我可不想说了算，好不容易这辈子是女的，不用当顶梁柱养家糊口，天塌了我家队长顶着，咱当好队友各种支持各种配合就好了。

当众自嘲，自己和听者都轻松。如果是往事，自己一定已经释然。如果是段子，大家一定会喜欢。

私下自嘲，我不知道是什么滋味，我认为豁达坦荡笑笑就算了这些，不应该算是自嘲，那是敞亮。

自夸要悄悄的，才积极。自嘲要当众的，才有趣，才叫自嘲。

我佩服有能力自嘲的人。

03

学会调整心态，是成长过程中非常重要的一件事。

自我肯定，找到自己的闪光点，不怕困难，是一方面。放下，对不公平不友善说声好走不送，对失败挫折饶过自己，坦然面对，继续前行，是另一方面。

无论我们用什么词来定义它，做到就好了，过日子，两方面都需要。