雷素民敏坚持原创分享1617天，建议越少越好，尤其是大孩子，如果是抱怨下观察作业，游客型不留作业，留的作业不是咨询师出的而是来访者聊出来的，进入他的世界，调整认知。你认为他不对，老想改变他，他立刻就能感受到，孩子自己一系列的想法。来访者被足够多地共情，倾听，才能建立咨询关系，想唠唠嗑，唠什么，期待怎么唠，是什么想让你唠，你想要的是什么？初心是什么。
正向开场，在沟通中有没有注意正向开场，寒暄双方感兴趣的话题，孩子目前是游客型，不要急着探讨目标，东西还没有往外出，抱怨型也不要立马探讨目标，他正在说时你不要立马聆听了一两句就说我听到你在乎……，对方立马说不是，因为她还没有说完，
话题、主题、目标的区别:话题是聊到大方向，主题 主要话题，目标通过聊达到的状态，关键是怎么具体化慢下来，我们通常认为我们知道，怎么说，怎么聊，他本身知道的是什么，怎么聊细，怎么聊透，在前面是怎么少说话，他说的尽量的少，鼓励的眼神，只要在旁边，嗯，阿，哎呀，能多讲点吗能举个例子嘛？这样的状态怎么熬过来的，他讲的时候听着，他还没有说完，我们立刻接上成为偷走对方声音的人，想法打算等等，去了解他到底发生了什么事?你不需要每一句都问，如对方说老师老找我的事，你“嗯”一声，说说看，怎么就先要学习呢？学习包括哪些方面？阿，刚才提到学习这一块，除了专注力，怎么想来专注力对你的学习的影响是什么?你希望通过聊，希望专注力怎样？你还有他就继续说的，希望通过聊有什么不一样，目标三问 ，是什么让你希望想有这样的改变……可问可不问少问或不问，他就愿意表达，在这个事情了你是怎么想的，他到底是什么事？好几件事都聊了，这几块你最希望先聊哪一块，等一下，他说想聊学习，慢下来，太快他就跟不上，一句接一句到最后我们自己累的，咨询师要慢下来，学习的哪一块，如果目标
目标正向所欲具体可行当下，我再也不想和妈妈吵架了，不吵架想要什么，来访者说希望我不那么难受……有什么感受怎么看，会给你带来什么?，确认知觉他想要的才有动力。约具体约好，慢就是快，少就是多。
我希望中5000万，哇！5000万！是什么想要中五千万，如果实现了你会用这5000万做什么？
当我们听到来访者的话语时，我们不要给他下定义，认为不可行。
如果妈妈改变我就改变，能说说怎么希望妈妈改变，希望妈妈有什么改变，具体化详细聊，如果你直接说别人（妈妈)改变了，妈妈又会怎么样？如果有可能妈妈做点什么妈妈就会向你希望的方向改变。如果你做点什么妈妈就会向你希望的方向前进?
要回到当下，能做到的是什么，话题——主题——目标有点没有目标，不以改变为目的才有改变的机会。
2022-10-25 21:15
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