锻炼5

今天第一次跑步，距离不长，速度不快！也就流了点汗。

明天休息，回家后，还是要坚持天天回去跑步！不在于多，在于锻炼身体！

还有就是利用在家的时间，完成两个大的工作，一是陪孩子，和他一起学习！一是陪家人，多做点事！

每天不能大部分时间用于娱乐！

注意疫情防控！