自律

作者: 浅向晴心 | 来源:发表于2018-11-30 20:09 被阅读7次

总是说自律,到底怎么样才能够让自己自律呢?通常我们定好了计划表,都只是拿来看的,没有多少人会真正面对这个表格来做,好吧,表格做好了,明天开始执行,但,明天又有一个明天,然后就,被拖延症打败了,最后连表格都不见了,又再重新制定,又明天执行,一日复一日,到底还是不能自律。我们想要自律,必须要有强大的执行力,计划先易再难,先制定一些容易执行的,再慢慢适应,习惯,然后再定比较难的。或者觉得早起很难,我们就应该想早起就会多出一点时间做自己想做的事了,那动力就出来了。执行也不要说是明天开始,必须马上开始,不给自己拖的时间,然后计划再慢慢详细加强,自律就可以慢慢对上了。

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