含笑花

今天睡了个美美的午觉，到现在精神都挺好。因为午觉的时候睡得太幸福了，从2:00睡到4:00超奢侈超爽。还做了一个梦，半梦半醒吧。在梦里，或者是好像醒着的时候，我能感受到身体从心发出来的温暖，一圈一圈的传到我身体的每一个部位，温暖了我的身体。我第1次感受到身心互为表里，如果你的身体冷，那么除了用传统方法运动，增加身体的热度，补充阳气，其实还有一个最重要的方法，就是让你的心热情起来。当心里热起来，接纳自己，身体也就热了，也就不怕冷了。好开心又找到一个好方法。哈哈哈。所以做让自己开心 幸福快乐的事很重要。

心情就犹如这朱美丽的含笑花一样。

今天就早上上了一个小时瑜伽，这个没有达成目标很不好。每天努力去进步一点点人生才会更好。

晚上去看了电影，《你好，李焕英》很尴尬的是买在了情侣厅，人很多。我就一个人。还好我旁边有个空位。

我没有流泪，听别人说看这个电影的很多人流泪。可能我没什么特别伤感的吧。只是觉得李焕英有一个好帮手去帮助她完成了自己的一些事，挺酷，挺有意思。

最后的话挺让我触动，在我记事起，妈妈就是一个中年妇女的形象，而我忘了每一个妈妈曾经也是妙龄少女。想起我的妈妈，她年轻时候是什么样，小时候有怎样经历，怎么和别人沟通我记不得了，以后我也会成为中年妇女甚至现在就快步入老阿姨级别，那我是不是该多拍一些视频做记录啊，不然我老了拿什么和孩子讲我的青春年少。所以决定拍我的第一条视频号

如果十年后的我穿越到现在会和我说什么呢，会不会怪我不珍惜时间，不努力奋斗，不达成目标，会不会埋怨我做出的选择。

我不知道。

但是警醒自己要更努力，实现能力和财富的累积。

不过现在的穿越回去20年前，我会对自己说什么呢，会对那个弱小无助的孩子说：“孩子没事的，放下包袱，接纳自己。好好学习，不要死记硬背，多思考。养成自己大脑的回路习惯。不要在意别人的眼光，没有必要强装开心。不要在意眼前的分数，要真正学到东西 掌握学习方法。掌握知识。你有一天会长大，变强大。

这点现在学习瑜伽也要注意，不用记得那么详细有规律，有条理表述清楚有逻辑最重要。不要看眼前，掌握真本领最重要。

如果穿越回去十年前，我会对自己说，不要人云亦云，听风就是雨，自己埋头去知识的海洋探索，有那么多时间，好好培养一下自己。找到自己适合的出路，找到了坚持下去。不用害怕，也不用担心暂时的落后，人生很长，每天多研究一点。

好了希望十年以后你我看到今天的自己都很欣慰，好好努力。