研究资料显示，两位年收入相差十倍的人，他们的智商差异不过是两倍半而已。
人类的潜能，是由天生的属性(能力、才智、气质等)加上后天培养的属性(经验、知识、技巧等)乘上他们的态度所形成的。
天生的属性大多在出生时就已经形成;培养的属性，需要一段时间来改变它。所以每当我们改变态度时，我们的能力就会加倍的施展出来;而我们的态度，是由我们的期望而来的;我们对事情结果的期望，又决定了我们的态度。
我们的期望是从我们的信念与价值观而来的。我们的态度则是我们内心的思想表现于外的一种模式。
我们每个人都有一大堆的信念，储存在所谓的自我观念之内。当我们的自我观念是积极肯定的时候，个人潜能就能够充分发挥，反之，我们的表现与工作绩效就会很差。
我们的自我观念是建立在我们相信自己是什么状况的想法上的，不管你相信什么，你所相信的就会变成真实的事情，而这个自我观念所界定的范围，我们称为舒适空间。
你的自我观念是由三个方面形成的：
1、自我理想 就是我们最希望自己成为的样式，理想中的自己;
2、自我形象 是一面内在的镜子，是我们每一天看自己、看自己会表现的如何的意念;
3、自我价值 是指我们喜欢自己的程度，自我价值的水准，决定了我们的表现与工作效果。
自我观念是个可塑性非常高的心理状态，可以因不断的对自己重复说：“我喜欢我自己……”而塑造起来。我们永远不可能爱别人胜过爱自己，自我价值的水准，是由我们与他人之间的人际关系品质而决定。
我们不能期待别人喜欢我们、尊敬我们胜过我们喜欢自己、尊重自己，我们喜欢、尊敬自己的程度，决定了别人对我们的态度。
我们出生的时候就象一张白纸，拥有单纯、完全的潜能，丝毫不受自我观念的约束。今天我们的感觉、态度、价值观等都是一步步学习而来的。
假如父母在子女3-5岁时给予孩子高度的关切与大量的爱，孩子就能够建立起稳固的自我价值基础，反之他们就会因自我观念的问题引起行为偏差。
孩子们进入这个世界时，他们没有恐惧感，他们出生的时候什么都不怕，他们表明了“我能够”的态度。
另外他们是完全自发性的进入这个世界，他们说他们想说的，他们做他们想做的，他们完全不受任何的束缚，他们表明了“我不要去”、“我不要做”的态度。在婴儿时期，经过父母破坏性的批评，他们就培养了两种消极习惯的生活模式：
1、意志的消极习惯模式 当孩子们被再三的叮嘱“不要”、“走开”、“小孩子不要管”时所产生的，这使他们学习到了“我不能”的感受，而在成人的生活里，形成了一种对失败的恐惧感;
2、强制性的消极习惯模式 当我们一再告诉孩子“你最好这样做，不然就怎么样怎么样”、“假如你不乖的话就要倒霉了”时，我们对孩子们的爱变成了有条件的爱，使孩子们从小建立起害怕被人拒绝的恐惧感，使我们做事永远尝试取悦于别人、而否定自己的需要。
这两种恐惧感，都是由破坏性批评所导致的结果，也是我们生活中最能够破坏我们个性的力量。
因为这些消极的模式是从小养成的，因此我们可以再学习、以改变它。我们可以克服使我们退却的恐惧感，我们可以克服那种为了满足别人而忽略自己、那种怕被人拒绝的恐惧感，进而建立起自我价值。
因为我们越爱自己，我们就越不害怕被拒绝;你越喜欢自己，被拒绝的恐惧感就越低，假如我们不断的对自己说：“我喜欢我自己、我喜欢我自己、我喜欢我自己、我喜欢我自己……”这样，我们的自我价值会上升，恐惧感就会下降。
那么如何来处理破坏性批评呢?首先，永远积极的去作有建设性的事情，不要作破坏性的事情。你跟他人沟通的时候要谈四件事：
1、永远从称赞对方开始;
2、尽一切努力去保护对方的自我价值;
3、针对事情而不针对人，谈论所表现出来的行为，而不谈论这个人如何;
4、专注于事情未来的发展，未来将有什么不同，而不谈过去所发生的事情。没有人能控制过去，因此对过去事情的批评，只会带来更大的压力。
生活成功的关键在于积极的心理态度，积极的心理态度是基于我们对成功的期望，而积极的期望是建立在我们积极的信念与自我观念上，自我观念的中心，又正是我们的自我价值。
所以要成为一个激发自我价值的有机体，最好不断的对自己说：“我喜欢我自己、我喜欢我自己……”
网友评论