从小，就被灌输要懂得换位思考，要学会理解他人，要学会帮助他人，做人不能自私的思想。
我一直都在尝试做着一个懂事的人，可是我发现，这样并没有让我多快乐，也并没有让人多尊重我。
直到有一回，在知乎上，看到一个关于“讨好型人格”的回答，看完之后，我很难受，因为我发现自己就是这样的人。
我总是习惯去付出，我习惯了去对人家好，我从来不发脾气，认识我的人总夸我脾气好，夸我懂事。
这样的夸奖，就像一把钝刀子，磨得我生疼。
读书的时候，同桌叫我陪她一起去做某件事情，即使我并不想去，但是我怕我拒绝她，会让她生气，所以我从来不拒绝。
我以为这样，我会是她的朋友，但是，我发现她好像只有在有事的时候才会来找我，我好像还算不得是她的朋友。
我以为是自己做的还不够好，我开始加倍努力的对她好。
然而总是事与愿违，在她面前我变得特别卑微，我感觉我的关系处在一个不平等的状态，我害怕失去她，但是她从来就不在乎我。
反而，生活中那些有点自私，有点脾气，不考虑他人想法的人，反而更能得到他人的喜欢。
我总是觉得不公平，为什么会这样，明明我比她更好相处啊，为什么她会更招人喜欢呢。
以前热播的台湾偶像剧《命中注定我爱你》中陈乔恩饰演的便利贴女孩陈欣怡，在职场中，同事请她帮忙，她明明自己有事在忙，却因为不好意思拒绝同事的请求，而浪费自己的事情去做一些琐碎的事情。
可是这样却并没有得到同事的感谢，反而让她的同事们觉得她有求必应，有什么事情几乎第一时间就去找陈欣怡帮忙。
事情上，生活中也有很多人是这样，你的朋友叫你陪她出去玩，但是你其实并不想出去的，但是你怕朋友对你有看法，还是会陪她去。
你总以为这样可以获得别人的喜欢的尊重，就算你觉得很累，觉得这样很辛苦，但是你还是会答应别人的请求。
但是你慢慢的你会发现，你这样做并没有获得该有的尊重，反而让人觉得你只是一个老好人，可以挥之则来呼之则去而已。
懂得这个道理已经太晚了，我是在已经步入了社会了才看到这个话题，看到这个话题之后，我也研究了很多人的回答，也开始反思自己以前的种种行为，学着去改变自己。
从小老师长辈总教我们要付出，却从来没有人教过我们，即使付出也要懂得适可而止。
没有人告诉过我们，你可以去付出，但是为他人付出也要有一个度，不能毫无底线的牺牲自己去付出。
有一句老话说得好：“太容易得到的东西注定不会被珍惜。”
别人对你稍微好一点点，你就加倍偿还回去，恨不得把自己的心掏出来，别人轻而易举就得到了你的付出，自然不会太过珍惜。
人的本性就是这样的，越是容易得到的就越觉得廉价，而廉价的东西往往是得不到重视的。
就像是坏人做了一件好事，就能改变别人对他的看法，而好人做一坏事，就难以被原谅的道理是一样的。
如果你总是没有原则的去付出，有求必应的去帮助他人。
有一天，你拒绝了他一回，他可能还会肆无忌惮的说你坏话：“你这人怎么这样，不就请你帮个忙吗，小气死了，这点事情都不愿意帮。”
你看，你毫无底线的付出只是会让人有恃无恐的指责你谩骂你，并不能换来你想要的尊重和喜欢。
从前我也是“讨好型人格”中的一员，我总是会勉强自己去迎合他人的想法，我也害怕说出自己内心的想法。
我可以敏感的察觉到，我身边人心情的好坏，我身边人的需求。
当我意识到这一点后，我开始慢慢的改变自己，我开始学会在适当的时候表达自己心里的想法，遇到我不想做的事情我会开始学会拒绝。
我发现我的行为并不会让遭到我拒绝的人觉得我不好相处，反而，我会觉得他们更加尊重我了。
如果你也有这方面的苦恼，从现在开始，你可以开始学会在乎自己的感受，大于在乎其他人的感受。
永远把自己的感受放在第一位，其他人都往后排。
你可以在情况允许的情况下，适当的付出，毕竟朋友之间的相处也是有来有往的。
但是要给自己设定一个边界值。如果朋友请你帮忙让你觉得为难，或者提出不合理的请求，你可以适当的拒绝的。人都是有拒绝的权利的。
不能向以往一样，任何人和你提出任何请求，你都轻而易举的就答应了。
你要知道，真正的朋友，并不会因为你拒绝她的请求就恼羞成怒，真正的朋友也是会体谅你的想法你的难处的。
记住一句话：帮你是情分，不帮你是本分。
如果真的有人因为你的拒绝而迁怒于你，那你也不必和她相交下去了。存心为难你的人，也不是什么好人。
你也要学会从心里接纳自己，认为自己是值得被爱的，自己不需要去讨好他人也能体现自己的价值，自己身上也有其他人没有闪光点。
我们应该学会，自爱沉稳而后爱人。
正如，曾经蒋方舟曾经在奇葩说中曾经说过：
每个人都有自己独特价值，如果你放弃自己的个性和价值，去打造一个被人喜欢的人设，就意味着：你吸引来的，不是真正欣赏你的人。
真正能欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和讨喜的样子。
最后，希望你也能成为自己想要的成为的那种人。
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