今天下午去了MS 家。MS对我进行了 比较全方位的分析。他分析了我尚处在婴儿时期的处境导致的我的心态,从而影响了我之后的一些思想和行为模式。谈到我的讨好模式,他和师母指出,我总是讨好,总是伤害自己,人际关系也不会好的。情绪是不会自己消失的。我要活出自己。特别建议的是我和妈妈的关系,虽然难以改变,但是可以从母女关系的改变入手,如果有一点改变,对别的关系就有很大改善。师母还提醒要活出武志红提出的“攻击性”。我是太缺乏这个了。当别人侵入我的界限,要表达出来。还有一点提醒,就是要从S的角度,关注S对我的恩典,一直保抱怀揣,相信当下S的同在。
感恩能有他们愿意帮助我。是时候要活出自我了,是时候别人侵犯我的界限我表达出来了。是时候不再以伤害自己为代价维护表面平和了。
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