人并不是突然死去的，而是慢慢死去的，因为我们活在自己的记忆中，而当这些记忆消失，我们就一点点死亡。但记忆是不可靠的，如果你不记录你的生活，你就在一点点死去。
——米兰昆德拉
关于写作的好处真的有太多，很多大咖不遗余力的推荐我们开始写作，因为这是生处这个时代的我们，必须具备的最重要的核心技能之一。
写作是自我表达的需要
心理学说，人有三大基本动力（或基本需求）：自恋、性和攻击性。每个个体都渴望发声，都希望被看见，这就是自恋的表现。写作，是满足自恋的最好也是成本最低的方式。
《动物庄园》的作者乔治奥威尔说，写作的第一动机是存粹的自我表达欲望，不承认这个动机的写作者就是自欺欺人。虽然听起来有点虚，但却非常真实。因为人的存在感是需要被证实，需要被看见的。
建构主义心理学家认为，当一个人真正把内在的东西写出来以后，他就真正在这个世界上存在过。
写作是提升思维能力的有效方法
写作是把网状的思考，用树状的结构，线性表达出来的过程。但人类的语言具有即时性，讲话时，你只需要在5秒钟内逻辑自洽就行。但写作不一样，尤其是写给别人看，你必须保证每句话和前面的关系是逻辑清晰、联系紧密、前后呼应。所以如果语言是一维，文字就必须是二维的，因此，你在写的时候，可以用一种二维的思考来观察你的思想，从而获得思维质量的提升。这就好像你站在高山上俯瞰整座城市，城市的全貌将一目了然，尽收眼底。
现在可以明白，为什么有些人的思考很有深度，那是因为大多数人在用线性思考，而他们却在网状思考，多维对低维，完胜。
写作能扩大个人影响力
在互联网普及率如此之高的年代，陌生人之间通过互联网连接的成本变得异常低廉，而文字则是互联网传播最主要渠道，远远高于视频、音频和图片。因此，通过写作，利用互联网扩大个人影响力变得可能，而且成本低廉。
比如007写作社群的建立，基本就是通过文字。发起人在通往财富自由之路专栏里留言，宣传007的理念，链接到了最初始的007成员，后面又通过类似的形式，逐渐成立了迄今为止四千多人的在线007社群，而且队伍还在不断壮大。所有这一切都没有任何大佬在背后宣传和背书，仅仅通过写作。
又比如，前段时间，今日头条联合天天心理（心理健康服务行业第一家上市公司成功之道旗下的），发布了一份《社会心理服务新时代》报告，通过对今日头条的心理健康资讯的点击量进行分析，得到了这份心理健康服务需求报告。其中有一页是统计今日头条上焦虑主题的文章的来源，从个人、企业、媒体、组织的角度做了分析。其中个人发文在占比81.34%，点击量1914亿次。发文个人都不是心理学界赫赫有名的人物，甚至有些人都较少被业内人士听过。可以说，正是因为写作，让他们有了高维度的竞争力，从而在大众面前有了很高的知名度和影响力。
回顾一下，本文介绍了普通人为什么需要写作：自我表达的需要、提升思维能力的有效方法、扩大个人品牌。
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