今天早上起来，左边额头又开始疼了。下午开始又疼得厉害，一阵一阵地像针扎一样，有点像感染新冠那时头疼。摸着左边额头那，有两条筋都鼓出来。我想着应该是晚上没休息好的原因，经常熬夜每次都是11点多才睡觉。以后真得早点休息了。如果明天还疼得话，就得去看看医生了。以后真得要好好爱护自己身体了。
尽管有点头疼，周末该做的事还是得做。上午开车带妹妹去郭氏眼科医院看看眼，她眨眼得厉害，上次检查说是干眼症，点完拿的两瓶眼药好一点，这几天又开始眨眼了。上午去那又拿了两瓶药水，医生建议隔一天去敷一次眼做治疗。上午在那做了一次，妹妹还挺乖。我打算带着她连着去那做两周看看效果，我只能凑中午的时间带她去做，尽管从学校接上妹妹再去医院得半个小时，但是只要效果好也是值得的。
下午给他们洗洗衣服洗了两洗衣机，因为不洗的话，上班中间都没空给他们洗衣服。洗衣服是每周必做的事，小孩衣服我怕洗不干净，总是先用手搓搓然后再放洗衣服里。
晚上吃完晚饭，陪着妹妹写了会作业，快8点时赶紧移步到腾讯网络参加英语组的研讨活动。下个月该我进行主讲了，而我现在一点头绪都没有，更应该认真听一下。经过研讨还是有收获的。无论什么课，我们有一条主线进行贯通，有始有终。我们要以学生为本，站在学生的角度设计问题，选取与学生生活息息相关的情境，让学生有话可说。我们要用并教会学生用辩证的态度来看待教材和文本。
头又开始疼了，不能再熬夜了，赶紧睡觉！
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