在四川，到了开始去上学的年纪，我们一般不说去上学或者去念书，而是说去“读书”了。仿佛读书这件事是跟上学画等号的。小时候，你要是不去”读书“，自然会挨家长揍，去“读书”了，没有好好读书，考试成绩差，说不定还会挨了老师揍以后回家再挨一顿家长揍。但是小时候我们天天去“读书”，却不一定会读书，并且读的很多书也不一定是我们感兴趣的。但是如果我们在去“读书”的时候就学习了关于读书的技能，那或许我们不但可以避免大部分的揍，也对读书这件事没有这么大的压力感。
我们离开学校以后，当然不读书也没有人揍我们了。但是我们身处一个信息爆炸的时代，我们所获取的知识和信息不仅仅只来自书本，还有手机，电脑，电视等各种渠道。如果我们不会关于“阅读”的相关技巧，那么很容易就在如此大的信息量里面迷失。所以现今的时代不但要求我们具备阅读的技巧，更要求我们需要快速而高效的阅读。那我们不具体这个技能的是不是意味着还要重新回到学校继续“读书”去学习关于“阅读”的技能呢？答案是：不需要。你所需要的所有关于阅读的技巧都在这本书里面，那就是日本作家 原尻淳一的《高效能阅读》。
原尻淳一 日本知名畅销书作家，同时还是Bloom concept股份公司开发和咨询工作、并任企业培训讲师。还与其他作者合著有《“职业未来地图”的画法》《整理的艺术3》等作品。 原尻淳一的读书经历是从高中时期的好友分享的一份“读书清单”开始，并在此后的多年时间里面把学习到的“阅读技巧”与生活和工作的行动结合起来，形成一个良性的循环。并建立了自己的阅读数据库。
《高效能阅读》是原尻淳一在阅读百余册阅读方法书籍以后，结合自身阅读体验以后所编写的。这本书用语非常简洁，并且结合生活里面一些关于阅读的真实经验来书写。从培养读书兴趣，打造读书体质到快速准确的抓住书里的重点，结合以“产出”为目标的阅读，并使知识系统化，数据化，可以随时拿出来灵活的运用到工作当中。所以不管你是毫无阅读基础的读书小白，还有已经有一定阅读知识的读书人，都可以从适合自己基础的地方开始阅读。书里面还介绍很多辅助阅读的小工具以及一些创建数据库的软件。
一，培养读书兴趣，打造读书体质
1.利用读者的权利帮你摆脱读书的束缚。
有句话叫着“兴趣是最好的老师，我们对读书这件事有压力，一部分是因为有时候我们遇到我们不想看的书，还觉得必须要把书逐字逐句读完才行。这种强迫自己的读书行为会给自己的心里造成压力，让自己对读书这件事造成抵触，变得更加不喜欢读书这件事。就形成了一个恶性循环。
所以在开始读书之前我们就要明白我们作为读者的一些权利。也就是《高效能阅读》里面提到的，法国当代作家达尼埃尔.佩纳克在《宛如一部小说》介绍的”读者权利十条“。
第一条 不读的权利
第二条 跳读的权利
第三条 不读完的权利
第四条 重读的权利
第五条 读不择书的权利
第六条 包法利症（易被小说内容感染的症状）
第七条 读不择地的权利
第八条 随意选读的权利
第九条 朗读的权利
第十条 默读的权利
对我自己而言，这其中不读完的权利对我启发很大，因为我自己而言属于读书强迫症很严重的类型，一本书如果没读完会觉得有罪恶感，会觉得对不起买的这本书，但是看过这本书以后，我会想要以后在读书的过程当中感觉到无聊和无趣的时候选择不把书读完。因为其实在以往坚持读完的某些时候，读完的那些内容要么根本用不上，要么根本读完也不知道读的啥，并且关键对自己精神上感觉是一种非常大消耗折磨。
2，找到读书的内在动力
所谓内在动力，就是促使你去进行阅读的一股力量，比如你是一个不会厨艺的吃货，想要做一个美食博主，那么想要学习厨艺就是你的一个内在动力，于是你便会买各种厨艺书或者上网搜索菜谱来学习厨艺，然后把这些学习到的方法运用到做菜的过程当中，并根据自己家的锅具，可购买的食材，火力大小，咸淡酸辣口味来进行适当的调节，最终做出自己最满意的一道菜品。
阅读也就是这样的一个过程，从工作或者生活当中找到自己兴趣所在，然后根据需要寻找自己需要的知识，再把这些知识运用到生活或者工作当中做一个验证。并在验证以后总结成自己的经验教训。
3，进一步刺激读书的欲望
我们在读书之前，可以先去了解一些作者的基本信息，了解下作者的有趣的小故事，或者线下参加作者的读书会，线上停下作者的视频或者音频分享，或者去浏览下作者的博客信息等等。这样的一系列动作会让我们感觉对作者多了一些了解，拉近了一些距离，这样会让我们觉得对作者的作品书本也更加的亲密，从而让我们对书也更加的有兴趣。
我们平常都在说，环境是多么的重要，但是我们一般说生活环境或者工作环境，但是其实读书的环境也是一样，所以在读书的时候，我们也尽力营造一个舒适而又可以专注读书的环境。有条件的话可以在家里建造一个书房或者读书角，或者去附近的图书馆或者书店等等。总之，尽力的根据自己的情况营造一个让自己更加舒适的读书环境。
总之，打造读书体质，一是要丢掉自己内心关于读书的包袱，并找到自己兴趣之所在，二是从外在环境来创造一个最舒适最能专注读书的环境。不过没有阅读基础的人最开始读书可以选择比较薄比较好读的来开始，因为读完一本书的时候多少都会有一些小小的成就感，这个成就感会支撑你更好的走好这条读书之路，也可以参加一些读书会等活动，和读友分享读书体验，这样可以带你从不同的视角看这本书，团队也可以互相影响。
二，快速而准确的阅读，速读。
在这个信息爆炸的时代，信息量太大，而我们的时间精力又非常的有限，再加上很多书并不需要逐字逐句的读完，每本书里面重要的信息大概只占全本书的20%，所以”速读“就成了一个我们很重要的一个技巧。
我们首先扫读序言和目录，找出需要阅读的重要章节或重点内容，然后再用略读找出来需要精读的内容，并把这些部分进行标记，然后再把这些已经标记的重要内容重复仔细阅读。这里面有一个需要注意的是，作者加黑得黑体字一般都是很重要的内容，所以黑体字部分需要特别仔细多次阅读。如果黑体字的部分不是很能理解，可以阅读黑体字前后部分加强理解。
并且比起寻找，舍弃也是非常的重要，所以在遇到一些完全不需要读的章节，或者读不下去的书的时候，不如暂时舍弃，因为勉强自己读下去只是浪费时间，并且现在读不下去的书并不代表以后也会一直这样，或许某一天，会有需要这本书或者又突然能读下去的时候。
三，构建自己的知识体系。
只有输入，没有进行输出的读书跟不读没有太大的区别，因为我们读书的最终目的都是能够把这些学习到的知识，运用到自己的工作或者生活当中，最终形成自己的知识体系。
而构建自己的知识体系最重要的一点便是要有自己的”思考的主场“，所谓自己的思考的主场便是有一个专业精通的领域，就像厨师的主场就是厨艺，运动员的主场便是运动场，所以根据自己的工作来决定自己的主场。把70%金钱和精力用于专业领域的深耕，20%用于专业领域的周边领域，10%留给未知的领域。
有自己的专业的领域，也就是”思考的主场“，相当于知识体系有了骨架，有了一个强有力的支撑，而周边领域和未知领域又会在丰满你的知识系系的同时，还会刺激你关于思考主场的一些思考，带你用不同的角度不同的方式去思考。从而得出不一样的答案。
在构建并丰满自己体系的同时，也要在阅读或者平常工作当中，通过做读书笔记，写书评，把这些知识运用到工作项目当中做一个输出的行为，并且总结经验教训，把这些获得信息都保存起来，在平常的生活当中，也可以把在杂志等渠道获得的知识也通过分类以后留存起来。以备以后随时需要的时候使用。
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