到了冬季，帮助肌肤补水保湿就成了女性美容护肤的关键工作。那么什么方法能够帮助我们保持肌肤的水润呢?吃什么能够帮助我们美容护肤呢?下面就让小编为大家介绍下冬季护肤的五个小方法，帮你轻松提升美肌的水润度。赶紧一起学一学吧!
水分蒸发说来说去也就是三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分的蒸发也不例外。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。而冬季空气干燥，补水变得更加重要。
除了环境因素，肌肤流失水分还包括肌肤本身的问题。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱等等
1、坚持用温水洗脸
即使在寒冷的气候下也不要用过热的热水洗脸，太热的水会产生皱纹，容易清洁过度造成毛孔粗大。
用45的温水洗脸即可，45度的水就可以把毛孔打开，洗完可以再用凉水交替洗，切记不可用冰水长期下去容易产生红血丝。
或用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使水分更容易渗入皮肤内里。
另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。还可以每天用凉开水加在洁面棉上，清洁和按摩一起做，帮助脸部肌肤回归自然状态。
2、选择保湿性能好的护肤品
冬季肌肤变得更加容易干燥，所以对于爱美的女性来说，想要美容护肤，那就必须做好的就是保湿工作。
因而在护肤品的选择就应该以护肤品的保湿性能作为衡量的标准。另外，对于冬季护肤，我们在做好清洁、紧致和滋润的工作之后，也可以再添加使用深层滋润产品的步骤。
洁面后光是拍打化妆水还不够，要想化妆水更好地渗透进皮肤里，可以一周敷两次面膜。把面膜放在热水三分钟后在敷到皮肤上，温热的面膜可以让皮肤吸收的更快，更彻底，第二天醒来皮肤会变得非常水润。
3、磨砂膏可以一周使用一次
磨砂膏油性皮肤可以一周使用一次，干性皮肤可以两周使用一次即可。它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份，完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
有条件的可以坚持每天泡澡，先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒养颜，泡个20分钟，蒸汽能打开毛孔，马上进行脸的二次清洁，然后拍上美肌水，敷个面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。
4、冬天不可忽视肌肤的防晒工作
这个问题其实已经被强调过了很多次，但是很多女性在实际的护肤过程中仍然会忽略掉这一点。要知道，冬季的时候，紫外线同样存在，不只是室外有紫外线，同样室内也又紫外线。
那么我们的肌肤就仍然会因为紫外线受到伤害，所以在冬季，大家一定不能忘记肌肤的防晒工作。同样的也要做好补水，肌肤缺水严重很容易形成色斑。
五、食欲太过旺盛
食欲太过旺盛皮肤摄入过多的糖、盐、酒精和咖啡因都可能对你的皮肤产生负面影响。过多的糖会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，这可能会导致过早老化。
盐和咖啡因会让你的皮肤干裂，酒也会让皮肤干燥并产生斑点。
女为悦己者容”，每个人都希望自己是舞台中央那颗闪耀的新星，备受瞩目！现在大家出门上街，谁都爱美，看美的人，美的景，美的物。每个人都追求美，所以最好的是我们自己变成美的化身。
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