拆分

【减少内耗】

志气和誓言的意义在于，一旦立志和许诺，那么便不必每次都反复权衡利弊。

决定已在眼前，坚守自己的誓言，毫不妥协，不再消耗任何脑力。100%的坚持，会比99%的坚持更加简单。

【七月份第1周，复盘】

1、本周的学习计划完成度80%，余下的主要因为公式没背熟，导致涉及到计算运用时不是错就是思路混乱，有点自乱阵脚了，接下来的三章内容公式多且繁复，心底不由发了虚，接连三天都在担忧万一这次考不过……不要慌，按照计划，还来得及。

2、回望上半年，减肥计划达成90%，即使不是100%却满心欢喜：制定计划时并不笃定，还害怕反弹；令人开心的是过程比预期的顺利，效果比预期的也要好。在最初制定个人减肥计划时，老师说过两句话：再宏大的理想，一拆分，就简单了；什么都简单，只要你愿意拥抱时间。那时只当作是对我的鼓励，如今再思量，颇有放之四海而皆准的意味。减肥成功后，接下来重心发生转移。变化不是坏事，是值得快乐的事！

盯着要去到的地方，继续。