时间: 2016年12月9日
9:41～9:49
一早上起来就是被便便逼醒的......
一边便便一边想着自己交过的男朋友，回忆着与他们在一起时那些心里对他们外貌挑剔的小九九，这才发现自己原来是个正宗的外貌协会！那么在乎对方的外表，却一直没有承认过，看来从现在开始，择友要把这个放在首条重要标准处！
15:04～15:47
喝了红豆粥，一边喝的时候一边淘宝，把要买的窗户贴纸和墙纸都搞定了。
发现今天用了很多的时间在淘宝上，搜索了一下私人用品和过冬的衣物等......
清洗洗手间的窗户，把洗手间的窗户纸给沾上了。
把墙上掉下来的灰尘给重新扫了一遍。
给之前买过的淘宝用品写了评价，拍了照片上传。
在干家务的时候发现自己其实特别龟毛，经常会纠结在一些极其细小的事情上，太追求完美和和苛刻，其实也是有点儿浪费时间的......
突来的感觉，想要重新定制一张窗户纸，于是把原来的淘宝订单给退了，刚跟客服重新定了两张新的窗户纸，在定制的过程当中发现自己对淘宝的使用流程还是好陌生呢，不停的出错，反复地拍了好几遍，不仅给自己增加了麻烦，也给客户造成了麻烦，还好客服是个有耐心的人，要不可就更麻烦咯！以后做事情可要上心啊！
17:14～17:19
把昨天晒干的床单折好放进柜子，把毛毯用布袋装好，拿去给爸妈……
整理了家里的垃圾，出门带走。
把家里的几扇门给擦干净。
家里走来走去的发发呆，胡思乱想一阵，发现脑海里还是会不停地浮现和叔的对话，挥之不去的念头，也许是我还不够专注在当下的每个行动中吧，但幸运的是尽管还是想念他，却没有了什么消极的念头…
整理了一下行头，还是要美美的出门呀！
在公交上，去往爸妈家……我该对位思考一下去北京的事情，还有去天津参加婚礼的事情，我该给新婚夫妇准备什么礼物好呢？
19:17～19:29
回想着公交车上的时候，和窗外的树木花草还有房屋做了交流，这还是第一次跟建筑发生了一种联系，发现自己过去没有把他们当成是一种活物来看待，所以好像没有感受到他们的功能和作用，而今天却有了一种很莫名的感受……
快要下车时给一个抱小孩的妈妈让座了。
今天似乎有种莫名的爆棚，但是还是没有到最棒的感觉！依然是在剧烈震荡中，需要登陆到更高的能量平台里！
今天来吃爸妈炖的羊肉汤，感觉倍儿幸福！喜欢妈妈疼惜身体的感觉！让我和爸爸都觉得好安心！
吃饭的时候，突然想和妈妈说句话，不知道说什么，就夸了妈妈一句今天穿的衣服好漂亮！妈妈也很平静的与我回应了几句。
吃完晚饭主动把桌子收了，第一次那么自觉。
20:19～.....睡觉.....
刚刚从家走去车站的路上想起和六大能量场说话，说着说着就找到了新的感觉，走到解放桥听到路边的音乐，就决定进入到那个频道，于是自言自语的内容就发生了一个节奏韵律的转换，发现进入到当下时，之前脑海里想的东西一瞬间就不见了…原来要跳出一个桎梏，只需要转换一个韵律的频道，只要你在这个韵律里，你就不会在另一个韵律里，所以选择自己体验的韵律，决定权在自己手里！只要你不停的换韵律，你就在不停地调频道，在更新，如果能够站在一个更高层级的韵律里，你就会看到原来低频韵律里的漏洞和转圈的地方！每个人事物都有自己的韵律，你进入，再跳出，就会变得越来越有弹性，也越来越自如！这也是需要不断练习的一个技术活！
于是有了一个新玩法，决定每天跟一个新的事或物去聊聊天，交个新朋友！
一边走路，一边和路边的花草树木、汽车、道路等等，看得见的每一个存在在交流，发现这样的交流就让我从中获得了很多的信息，像是跟另一个人在交流的感觉不相上下。
回到家把妈妈给我的菜放到了冰箱里，之后就是很享受的坐到昨天刚刚整理过的沙发上，去感受这个客厅的每一个物品的放置位置和能量场，发现有些东西就按现在的方式去摆放也是挺好的！
就这样啥也不做的坐在沙发上享受、感受一下，让自己的身心都放松一下，这也是一个很重要的事情！
今天洗手间的下水管坏了，当时心灵的感觉是要拍的照片的，可我就是没有听话，今天晚上回家时就路过了五金店想买材料却说不清楚时，就知道今天没有听灵魂的话，偷懒了，所以要多跑一趟。
这一天当中最重要的时光就是晚上回家的路上和万物的对话，当我从光影中看见自己走路的双腿时，我截获到的信息是：其实我们身边一切看得见的和看不见的，都在默默的给我们的生命体验做着各种各样的支撑，当你忽略掉一个存在，那么这份存在的支撑也许就会默默消失了，所以要随时地感恩，如果没有你身边的这一切，有形无形的存在，你看得见看不见，知道与不知道的存在，你的生命怎会如此丰富多彩！
于是想起那些曾经被我伤害过、被我忽略掉、为我做过支撑的人，而自己还没有致歉、重视、感恩和回流的，赶紧在心中道歉和感激！
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