看到妹妹转发自己三年前的文字，心中一痛，还是会热泪盈眶，禁不住感叹，自己要有多久的修行，多少的疗愈才能去化解自己这些根深蒂固的信念，业力及其人格，那些无边无际，笼罩自己的生死之网，何时才能跳出去，才能获得解脱？
回顾自己2013年到2020年，整整7年，再过几天，女儿即将满7周岁，自己经历了7年恍若一个生死轮回。
黄帝内经《素问·上古天真论》
以男八女七的说法是因为女性的生命以七为周期，每7年体现一次生长变化；男性的生命周期是八，也就是每8 年有一次生长变化。
1.七岁，是女孩换牙期的开始
“女子七岁，肾气盛，齿更发长。”中医认为肾是先天之本，肾气充足，才可以推动人的生长发育。女孩虚岁7岁(也就是6岁) 的时候，肾气开始旺盛。牙齿和头发都是由肾掌管的。所以，她们的乳牙开始掉落，长出恒牙；头发也会变长和浓密，从”黄毛丫头”变成了活泼可爱的小姑娘。
2、十四岁，迎接月经的来临
“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”天癸是的指月经，而任脉、太冲脉是两条主管性发育的经脉。虚岁14的少女，随着任脉的启动，月经按时到来，并具有怀孕生子的能力。中国女孩大多于13岁初潮就是这个原因。当然，正负2岁都是正常的。
3二十一岁，女孩就成人了
"三七肾气平均，故真牙生而长极。”21岁，标志着少女时代的结束，身体已经发育成熟，拥有成年女性的外貌和体态。此时肾气特别充实稳固，身体壮健，智齿也会长出来了。西医也说，20岁左右身体就发育到顶点，之后就慢慢衰老。可见21岁是女性的黄金年龄。
4、二十八岁，生育的最佳年龄
“四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。”若女人保养得当，21岁的盛况将会维持至28岁。她们的筋骨强而有力，头发生长到了顶点，健康状态良好。此时生育第一胎，必定母子平安。
5、三十五、四十二岁，女人踏入衰老
“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发白。”35岁的女人，面容开始憔悴，出现皱纹，头发失去光泽。42岁就长出白发了。这些外表特征都显示着衰老的来临。
6、四十九岁，妇女更年期
“七七而任脉衰，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”49岁是妇女更年期，任脉、太冲脉虚弱，月经停止，外表苍老而无法再生育。无论是45岁，还是52岁绝经，生理年龄都等于49。
男性：
1、八岁，男孩换牙长发
“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。”就像女孩一样，男孩也会因肾气旺盛而换牙长发。不过男孩天生比较迟熟，虚岁8岁才开始。男孩8岁相等于女孩7岁。
2、十六岁，男性天癸初开
“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。” 男性的天癸就是精子。虚岁16的男孩能产生精子，晚上因精气溢泻，出现梦遗，阴阳交合的时候，能使女性怀孕。同时也会声音变低、长胡子。
3、二十四、三十二岁，身形健壮坚固
"三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。”24岁是男人的黄金年龄，筋骨坚韧，体力非常旺盛，智齿生长。32岁则肌肉更加丰满。应注意锻练以维持身体健康。
4、四十岁，健康走下坡路
“五八肾气衰，发坠齿槁。” 40岁的中年男人容易出现头发脱落，牙齿变黄，性欲不振等现象。这些都是肾气不足导致。
5、四十八岁，面容憔悴显老
“六八阳气衰竭於上，面焦，发须斑白。”到了这个年纪，男人的元阳渐渐衰落，向阴的方面发展，于是面色憔悴，毛发变白，容易疲累，体力不像年轻时旺盛了。
6、五十六岁，男人更年期
“七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，形体阶极，齿发去。”56岁的男人，筋骨衰竭，行步不正，精子减少，进入更年期，体形改变，牙齿和头发脱落。
每每感叹自己，这7年，宛如我扒了一层皮一样，无论是从身体、精神、情绪、整个心灵，都经历了无数次的蜕变，无数次的剥离，无数次的折磨，无数次的成长……
2013年，5月女儿出生……那时候自己完全不知道，如何照顾自己，随着业风吹动，自己饱受各种身体之苦，包括产后风，身体破碎的如凋零的花朵一样，各种疼痛，各种崩溃，各种难言之隐统统袭来…
2014年3月份，带着几个月的女儿，到深圳去打工，很感恩那一年，遇到了自己生命中的贵人，更感恩的是上师无条件的对我的支持，那一年遭遇了我人生事业上的一个顶峰，当然，也从那一年开始，我认为自己开始真正的进入了内在的成长……
2015年，1月份带着女儿回到成都，我记得去拜见老法王上师，上师说，我可能会生一场大病，上师慈悲的对我说，你会好起来的，我会为你念经，当时并不知道，迎接自己的是什么样的暴风骤雨，只是随着业力的扭转，开始和女儿重新生活…
2016年，女儿第1次进入幼儿园，最深刻的就是每天跟女儿经历着分离焦虑，女儿不愿意上学，而我有各种强迫，从女儿上幼儿园开始，我有时间和空闲开始修自己的五加行，随着每天1000个大头的提升，我的身体也开始出现很严重的问题，一开始只是以为身体上的过敏，各种水泡，各种疼痛，紧跟着情绪开始出现很严重的问题，自己并不知道自己怎么了，只是觉得全世界都把我抛弃了，只是觉得看谁都是有问题的，那觉得无法跟任何人沟通。
与妹妹及家人的冲突也进入了白日化，从那个时候开始对女儿有各种各样精神暴力，语言暴力以及行为暴力，记得每一次见上师上师都问我年幼的女儿你妈妈是不是又打你了？女儿都在那痛苦的流着眼泪，三岁的她竟然可以准确的表达出来他的感受和痛苦，让我不得不进入一次一次反思和忏悔……
2017年初我和女儿搬到了南门，女儿开始读传统文化，而我一边修行一边去女儿的学校帮忙打工，记忆中很深刻的就是自己的身体，完全就变成了一个冰窟窿，炎炎夏日，我在那太阳底下去发学校的招生传单，我竟然感受到的是冰一样的寒意，同时，我和外界的冲突也进入了白日化，无法和任何人沟通，看到任何人我都觉得他们有问题，有病。那个时候更多的是活在自己的世界里，哭泣，痛苦，伤害…
现在很感恩，当时我深圳同学对我的帮助，我妹妹对我无条件的支持，以及我遇到了我生命里的几个好朋友，我的闺蜜，我的小静妹妹，他们用各种各样的方式对我的支持，对我的帮助，此时此刻真的很感恩他们，也是那个时候太痛苦了，开始，重新的去回到心理学院，感恩那时候郭老师对我的各种引导，一遍一遍的飞去广州，去做各种的疗愈，还有我女儿的阿帕，也是在那个时候对我无条件的支持和理解，虽然虽然我们无缘成为一家人，但是我相信，前世的缘分，让我们今生再次相遇，此时此刻心里充满了感恩和祝福。
2018年，我买了一辆二手车，和女儿又搬到了很偏远的三圣乡郊区，在那种大自然的环境下鸟语花香，女儿终日的对我的陪伴，我们自己在家里读书写字，念经修行，似乎对我有很大的帮助，无论从安全感，还是从稳定性，我和女儿的心灵都得到了一些提升和疗愈，更感恩的是那一年上师开许开始我回到我阔别已久的佐钦，带着女儿，开了18个小时的长途，回到了日思夜想的佐钦白马唐开始了闭关修行，也是那一年在佐钦白玛唐三个月的时间，我完成了10万个大头，感受到，身体随着修行，在慢慢的康复，我依然记得，白马唐每一个夜晚，明星闪烁，上师的谆谆教诲，女儿的耐心陪伴，师兄师姐们的大力支持…
我依然记得，清晨我开着车带着女儿，告别了自己心灵家园，顶着日月星辰回到成都，从那一年开始，我真的觉得，我有希望能够超越自己的情绪，跳出自己的业力，我也有希望带着女儿好好的生活。
2019年在同学的支持下，我和女儿生活终于有了一些稳定性，我换了一个稍稍安全性能好一点的二手车，和女儿再一次回到了佐钦，妹妹也陪伴我一起开始了又一轮新的闭关修行，很感恩妹妹带着三个孩子，为了让我安心的修行…
8️月随着她进入了小学，我的情绪又到了一个顶点，因为女儿学习的原因，我开始进入各种各样的狂躁和焦虑，开始进入自己内心很深很深的人生课题，一次次的通过女儿这面镜子，看到我儿时我原生家庭，给我留下了伤痛和坑洞，多少次痛哭，多少次头破血流，多少次崩溃，多少次自我伤害，多少次刻骨铭心，多少次自我疗愈，多少次自我探索，多少次五体投地臣服多少次忏悔，多少次去寻找生命的源头并与之和解……
感恩女儿的陪伴，感恩女儿忍受我一次次的伤害和折磨，也感恩妹妹无条件的支持我，才有了今天，和妹妹和谐相处，和女儿良好沟通，对自己的一份接纳、允许和自我觉察。。。
2020年，全球的疫情的开始，我似乎也走上了解脱之路，无论是身体情绪，心里都有了很大的改观，感觉自己似乎通过这7年的痛苦挣扎，似乎第1次有了从这个巨大的陷阱里走出来的感觉。
之前那些负面念头，种种的痛苦，各种各样的戏码一场一场如剥皮一样，从我身体上离去，能够感受到自己身体的放松，情绪的平和，头脑的清明，如梦一样的那些巨大的业力就这样慢慢消失了。。。
“深深的经验痛苦，并对这个过程完整的了解，你就成熟了。一个真正成熟的人会深刻的感受到，快乐与和谐都存在于吾心深处。”
“一切有为法，如梦如幻、如露亦如电，当作如是观”—《金刚经》
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