30岁之前的第1099天

2022年7月30日 周六

记录时间：

天气：晴

每日一句：

理想的友谊应该使快乐倍增，使痛苦减半。——《西南联大求学日记》

微习惯记录

1、早起（05：00前）-06：22。

2、锻炼45分钟-完成。

3、冥想-完成。

4、阅读-完成。

5、写作-完成。

6、饮水2L-完成。

7、闹钟响后立即起床-完成。