高效完成16倍工作

经过大量研究表明，我们每个人每天只需要专注地深度工作2小时，效能就能提升16倍，不出一年就能成为行业内的专家，不用五年你就能成为全国范围内的专家，十年累计7000多个小时的高能专注时间，就能成为全球范围内的行业专家！

一个人每天用80%的时间专注20%的事情，我们遵守高能要事原则，加上刻意练习，对自己的时间进行分类，休息时间必须保证，高能时间，应急时间，留白时间！这样可以让你的生活更加有序