有没有遇到过这样一种现象。
在靠近某个人身边时，身体或情绪，会自动的出现一种自在或不自在，紧张或松弛的反应。
像我们天然的知道，某个人或地方的场域，我们是否喜欢。
以前面对不喜欢的磁场，我更趋向于远离、回避。
但随着成长，对自己力量更为了解和自信，即便依旧愿意选择远离，但对抗感不再强烈。因为能够理解他人，所以不再恐惧。
一些让我们感到受伤的事情，不是来自外界，而是来自内在的感受。
人的很多认知是习得的，因为成长的环境如此，习惯性的适应了某种后天不断重复出现的反应模式。
但当我们发现，这些反应模式是可以被更改的，人不会一辈子被困，便会拿回力量与希望。
所以不要在改变外界环境上费力，而要在自己身上下功夫。
自己才是改变世界的源头。
今天是
日更文章的第88天/365天。
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本文标题：改变自己
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