3月份总结一

舒缓之想三个点:

①负面很强时，遇到像火车一样极速负能量时，要念念微调，感觉渐好！抽离现场或者抽离主题！物理定律惯性动能！选择了睡觉！

②违反核心烂故事，认定成长过程中认定的真理，情绪刻度是实相的上限，信念是实相的极限！听课，写博文，睡觉。

③越级跳频，聚焦的是什么监测！回归己身！让自己感觉渐好！