“成长、感恩、责任、梦想”郑州经开区外国语女子中学九年级集体生日——暨中招百日冲刺拓展训练在校领导的精心安排下，在各位老师的陪伴下，在同学们的刻苦拼搏中取得了圆满的成功！
同学们无一不对这次的拓展行动无限憧憬，多次围着老师问这问那，随着破冰教练幽默又严肃的整队，快速地让学生认识到“高品质，静悄悄”“言必出，行必果”，瞧瞧我们的队伍多么整齐，看看我们的精神多么饱满，就这样，我们的活动在良好的开端的指引下，取得了圆满的成功。
众志成城：意志力的考验没有难倒我们女中的学子，每一个同学都感受到了团结的力量。可能在平时的生活中我们曾有过小小的摩擦和冲动，但是此时此刻同学们都在为对方加油鼓劲。单丝不成线，独木不成林。我们的孩子在这样的考验中无数次被教官点赞叫好！
激情节拍：教官示范学习，学员集中精神融合进来，每班一个声部，仅仅用了二十分钟的学习，四个女中的班级竟然奏出了美妙的乐曲。刚开始教官要求的时候，很多人都觉得不可思议，不敢想象自己可以完成任务，但是当教官指挥，大家小心翼翼地奏出来的时候，孩子们都沸腾了，欢呼雀跃。我们无一不感受到学生的激情，孩子们释放出自身的能量，这个游戏增强了孩子们的自信，懂得了配合的重要性。五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。我们女中的百人团结大团队，相信一定能在中考中团结取胜！
万里长城永不倒和同起同坐的游戏也让孩子们学会了相互信任，多给予少索取，这样团队合力才能创造奇迹，当孩子们众成长城和同时站起的时候，老师们都留下了激动的眼泪。能用众力，则无敌于天下矣，最大的亮点是四个班一百多人同时坐地拉手站起，居然没有拉下一个人！
除此之外，我们还有动力无限、自画像、勤能补拙、沙场点兵、完美乐章、蓝丝带等有趣且有意义的活动。
最为让人印象深刻的是晚上的集体生日和青春告白。所有的领导和九年级全体老师，为我们的孩子们准备了生日惊喜。在集体生日的气氛中，实施感恩励志教育。感恩你的父母给予了你生命，感恩你的老师为你进步的付出，感恩你的伙伴的陪伴，感恩你的亲人的关爱……感恩活动在微弱的灯光下举行，孩子们闭着眼睛，想象着并留下的感动的泪水，她们在教官的指引下，热泪盈眶地给父母写告白信，走到老师跟前拥抱校长，老师。
犹有报恩方寸在，我们相信，她们是一群优秀的女孩子，一定能够以奋斗和毅力回馈家长老师朋友的恩情，也许她们从此就在心中埋下了一颗种子，为报答，为感谢，为回馈而冲刺目标！在这样的时刻，我们的班主任为给孩子们加油鼓劲，献上一首小诗，我们的每一个考试都为孩子送出祝福的话语和蛋糕。
在拓展训练的最后，以百日誓师结束，在誓师大会上，主动坐端站挺，同学们和老师们都喊出了空前响亮的口号！海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！我们也相信，我们一定会精诚团结、不怕困难、全力以赴、共创辉煌！
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