趁着春光明媚,准备活动一下,起跑前,思想一直在“打架”,是跑步还是健走?
昨天刚跑了,今天歇一歇吧,不行,锻炼贵在坚持,两个声音一直互相说服。
算了,你们接着吵,我先迈开步子吧。
500米过去了,身体已经预热,跟着节奏,在音乐声中,顺利完成了今天的长跑。
许多事情,最难的就是这最初的“500米”,制定一个小目标很容易,但朝着这个目标“开步”却很难,许多人都在自己设计的假想障碍面前止步。
比如,有的人置办了笔墨纸砚,雄心勃勃准备研习书法,但挥笔弄墨了几下,就又放下了,宽慰自己不是那块料,罢了罢了。
比如,有的人购买了一堆书籍,立志博览群书,以使自己开智,拿起一本翻了几页就又放下,自嘲此书不对味,最后都成了装点门面的摆设。
再比如,有的人想考个某资格证,又是买书报班,又是发圈昭告天下,最后考试大纲都没看完,自叹考下也没什么用,就此算了。
由此看来,万事开头虽难,但最难的是开头之后的一段热身期,因为在这期间,身体加心理的种种不适应就开始凸显,并一再的劝慰自己,放弃吧,不好受啊,如果这时停下脚步,就很难再起步了,如果咬牙再坚持一下,过了那“500米”,所有的困难就都不是事了。
当你坚持不下去的时候,想想,或许正在经历最初的“500米”,挺过去,后面的风景还在等着你。加油!
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