假期，我们这样陪娃（4）——我们的日常:阅读与运动

运动，是这么多年以来，一家人共同参与的重要的事情之一，大概在2022年暑假开始，我们家也把阅读列入了日常。

上午的时间是比较懒散的，各自按自己的节奏日常、吃早餐、做自己的事，吃个中午饭，睡个午觉，我们大概会在三点半左右起床（夏天的话会晚一点），然后开始我们家最重要的事情之一——阅读。

阅读的时间会随着季节变化而调整，但阅读的总时间大概固定，都是一个小时到一个半小时。地点也会调整，开始实行阅读计划初期，为了有一个好的阅读氛围，我们选择去图书馆，我们只要求孩子守规则——保持安静，不影响他人，至于孩子看什么书，我们都是不管的。然后小贝开始慢慢有兴趣了，在图书馆呆的时间也越来越久了，后来每次看完书回家的时候，还要借书回去。

当孩子有了兴趣，一切也变得水到渠成了，我们有时候也会在家里阅读，各自选一本自己喜欢的书，找一处自己喜欢的角落，用自己最舒服的姿势阅读，各自沉浸在书本的世界里，互不打扰。

当然，阅读应该是无处不在的，除了这个假期固定的时间，其他阅读时间是比较随性的，比如睡前、早上起床后、外出野营……都可以带上一本自己喜欢的书。

阅读的时间结束了，到了下午四点半左右（夏天大概在五点半左右），便是我们运动的时间，我喜欢打篮球，会选择有篮球场的地方，跟小贝一起打一段时间，两人对打几局，就各自自由安排，他们娘仨有时候打打羽毛球，或是散散步，遛遛狗，总之，待在户外，呼吸新鲜的空气，与自然接触。这个时间一般会持续两三个小时，大概要晚上七八点才回去，所以我们的晚餐都是比较晚的。

大量的时间用在户外，与孩子一起，孩子哪有时间总想着电子产品呢？