今天无意中在屏保看见一句话，人生只需做好一件事，那就是了解自己。
我觉得很对，想到之前自己看到了《非暴力沟通》也有提到过，有时候我们生气，不是对事而是对自己，与自己相处也是一门学问。
我起初是半信半疑，经历了一次事情之后就开始理解了 。
有一次我发现自己一时冲动买的一样小东西，其实也不贵，但是当时的自己就是顿时开始情绪不稳定，然后想发脾气，想骂人，想打游戏来宣泄。
一开始还以为是自己一个人呆久了，闷出毛病来了 ，洗了个澡，冷静了之后才发现，其实我是在对自己生气，我气的是自己怎么能这样乱买东西，又用不上，虽然不贵，但是也是费钱的，还可以喝一杯奶茶呢!
冷静下来之后，我发现自己之前一直在劝自己，用各种理由，比如:以后还能用啊，备不时之需啊……但是效果并不好。
当我决定问问客服，看能否退货的时候，发现，七天无理由，还有运费险，那干嘛不退呢？
虽然有时候觉得自己种种行为很是奇怪，但是这也许就是自己和自己的一种交流方式叭？我从来都喜欢心里安安定定的感觉。
也就是这一次事情之后，我突然发现，原来和自己相处真的也是需要琢磨的，我们其实也不是那么了解自己。
文/不二
图片/网络
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本文标题：人生就是一个探索自己的过程
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