感恩日记

感恩自己代餐期间能拜完108拜。

感恩自己今天的自我觉察（照见）早上大拜，拜到50多下的时候，8点不到手机响了。陌生电话号码，接了后知道是送酒店里的纯净水的事，烦躁的情绪出来了。（耽误我锻炼身体了，你不可以8点钟以后再打电话吗？都跟供货商说了留客房经理的电话。）还有被吃的习性控制时，念头的来去。

感恩路上绿植叶子的那份绿亮，那份生机的呈现。

感恩日记

感恩李玲愿意和我聊天，我们彼此同频的地方很多。

感恩我的头发。原来很不满意自己的头发：太少了，又油又细。可是当这么少的头发都要失去的时候，才知道现有头发是多么珍贵。

感恩我的梳子，为了保护好现有的头发。

感恩一位老伯，为我按住电梯开关键，等候我进出。

感恩爱人播撒了白菜，西红柿种子到菜地里。

感恩瑜伽教练的悉心体位辅导。

感恩许萌微课的分享。

感恩文心老师