今天在微信上我看到了王阳明的四个静心方法以，我觉得颇有借鉴意义的。
第一、息思虑。就是停步自己的思考和思虑。具体要怎么要息呢。书中没有讲到。但我想有两个方法，一是人为干扰，“不要再想了”。另一种是转移注意，把思虑转移到其他的事物上。其他的书上也讲过类似的方法。
第二、省察克治，也就是反省。是什么让我思虑，思虑的本源是什么？
第三、诚意，就是正念头。根据良知判断自己思虑的事情是对的还是错的，是自己的私心私欲还是处于公心。
第四、谨独，反思自己的私欲是什么？我要怎么样格去私欲？我必须通过实践，让自己把这些私欲格除。
这四个方法从一而始，环环相扣，有了一之后有二，有二后达到三，然后再到四。最终就梳理出了自己的心理，发现子自己的问题，并且着力来解决自己的问题。这就是由内而外的提升。
由内而外的提升自己这件事很重要。在平时的生活中，我们都有怪罪别人这样的情况，凡事不是从自己身上找原因，而是人外部和他人身人找原因，未能做到“反求诸己”，这是人的通病，也是人不能从根本上提高自己的原因。去年以来，我就严格要求自己，立志要像圣贤学习，成为圣人。这样的目标也许太大了，但是，我以圣人的标准来要求自己，只要在一两个方面接近了圣人，就是我人生的重大近步。所以，今年以来，我仍然要以做圣人为目标，每天都反思自己，使自己错误减少，甚至不犯错误。虽然这样做，自己未必能得到什么福报，但是至少可以远离祸患了。
这一久，我们看那些警示教育片，主要的原因就是私德不正，根本就是不知道什么是反省，他们的反省都是在监狱里而，老泪纵横，可怜兮兮。要是他们知道流传了两千多年的曾子“吾日三省吾身“这句话，他们就不会有今日的反悔了。这就是古代圣贤的智慧，历久而弥鲜！
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