儿子学校要求跳绳过关,他不得不练习跳绳(他本身不太情愿)。昨天我带他到校园场上练习跳绳,他懒洋洋的对付着跳了几个(他说过老师只检查他一个人,我担心他不会跳老师批评他,难免心里着急)因为是刚学跳绳每次跳位置是移动的,不料跳绳甩到我(我开始有点生气了)但是我还是装成平和的样子,说“你往后点,这样甩到妈妈了,我很疼的”,他反倒向我凑的更近的跳绳。我的气更多了,心想”都说很疼了,还离我这么近,这么不懂事呢”结果是越说越近,而且还笑着看我,试探着甩绳继续跳,他试图甩到我,我的气又升级了,想着“他就是成心的,别的孩子都知道疼妈妈,我的儿子怎么这样?”越想越生气,退行到“巨婴”模式,试图抢他手里的绳子狠狠的摔到地上,让他知道我有多生气。孩子反应很快,我没能抓到绳子。毕竟是在我们单位,不想弄得太尴尬,我甩了一句“你总是用绳子甩我,我很生气,你自己跳吧”,然后就走开了。
远远的看着他,发现他居然还在笨拙的练习。我惊奇的发现,不压抑自己的情绪,真实的表达出来,孩子没受到什么伤,反倒遵守了之前的约定断断续续的跳了20个。
心生疑惑的时候,刚好看到沛钰“怎样说话孩子才会听”的分享,我才恍然大悟——想孩子听话重要是内心的状态,是否能真实的表达出来。压抑自己的情绪装成平和的样子,孩子不明所以还会进一步试探,就是我眼里的“一错再错,变本加厉”。
不管发生什么事情都能保持平和的状态,这当然是我的目标。在没实现之前,先从真实的表达、不纠结后悔开始吧。感恩老师,继续觉察,不断超越自己!
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