时间管理音频49-51讲
1.连接想法和行动的三个问句
杂事不可被管理,只可以是行动
连接想法和行动的三个问句:
要不要做?
对一件事选择的选择与思考
我要的结果是什么?
需要做一件事时,要关注结果,行动不是目的,取得结果才是关键。要达到什么结果,要定位在结果的视角。
下一步行动是什么?
我+动词+关键人+事情
比如体检,要记下来,把杂事转化成行动:
我打电话给医院去体检。
2.用反思三问清空爆满的收件箱
大脑里太多想法需要系统去记录,纸笔,备忘录都可以。
每一件事转化为下一步行动。
前提是把收件箱清空,用“我+动词+关键人物+事情”,也就是情景清单。
拥有了日程和情景清单。
3.遇到难事大事怎么办?
人生不在做多少事,把所有事记录下来,活在当下。用三个问句转化为下一步行动。
筛选,不重要的事情到垃圾箱,留下近期的承诺,日历和情景清单,除此之外还有难事。
一件事转化为N个下一步行动,就成为项目,比如生二胎,环球旅行,找幼儿园,写书,需要把难事升级为项目,同样问三个问题。
项目是由一组有下一步的行动的清单,所有清单指向结果。
时间管理的本质是对事件的分类。
人生导航系统:跑道(行动清单)、项目(一组行动清单集合)、关注、目标、愿景、宗旨。
启发和行动:
人生很多选择可以用三问:要不要做?要的结果是什么?下一步行动。
行动公式:我+动词+关键人物+事情。
每天PDCA规划好一天。
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