生气是很多疾病的起源。你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。据研究发现：人在生气的时候，生理上会有一系列的变化，比如：心跳加速，呼吸急促，胆汁增多，甚至有人还会全身发抖，怒发冲冠，目眦尽裂……世界卫生组织也曾统计过，有百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。你看，生气对身体的伤害真得非常大，而“气大伤身”、“百病生于气”也并不只是说说而已。所以，还是想说，能不愤怒就别轻易生气，能控制住情绪就别轻易发脾气。
《生命时报》发布过一个研究，研究指出：70%的人会以躯体健康受损的方式来消化不良情绪，而“皮肤”就是愤怒、恐惧、忧伤等情绪的一个出口。好的心情会让皮肤容光焕发，而不良情绪则会通过影响皮肤拉低颜值。简言之，不好的情绪，包括生气、愤怒、焦虑等，会让人变丑。
人到中年，会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺了，老是不高兴，就会肝气郁结。常常说情绪可以...
刘墉《说话的魅力》 早上丈夫对我说：“咱家没那样的电钻，你去你好朋友那借一下，就几米的墙，用完就给他。” 我就打电...
我现在心里特别特别烦躁，特别特别烦躁，不想笑，不想积极的想，只想打人，打人，打人，发脾气，发脾气，发脾气，臭脸臭脸...
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每天记录一点点…… 可能是真的没有搞清楚吧，孩子今天竟然没有参加校队训练。 没有人能明白，当我踏踏实实坐等孩子校队...
你以为的并不是你以为的，就像我们看到的外卖和快递。 第一次体验快递的工作，某丰的快递。 说一下工作的节奏，早上一班...
告诉自己，不能生气，不能生气
小时候，伯父家的墙上有一幅《不气歌》字画，大体内容好像是：他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生气中他计，气出病...
这两天好像很容易生气 已经对老公毒舌了两个晚上，因为他认为我儿子会像大姐儿子一样不好看。 他一句话，打击了我们一家...
拖着树哥在雨天从四平佳乐家走到泰华，我连手都腾不出来牵着他，更不用说我会有空手给他打伞，所以我们俩就在簌簌的雨滴里...
本文标题：不能生气
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