对于孩子感冒发烧，我们都知道，如果孩子体温不超过38.5℃的话，一般不宜过早用药物进行退热，而通常以物理降温为主。此外，即使是在孩子发生高热的情况下，使用药物或其他方式退热治疗的同时也应搭配物理降温，这样孩子的体温才能更加快速有效地得到缓解。所以，对于妈妈们而言，掌握一些可帮孩子们有效退热地物理降温方法还是非常有必要的。下面我们就给妈妈们具体介绍一下，希望能给妈妈们在帮孩子物理降温方面提供一定的帮助。
- 可适当降低室内温度帮孩子退热：当确认孩子发热且不超过38.5℃的情况下，可通过适当降低孩子居室的温度来帮助孩子散热。这种退热方法尤其适用于1个月以下的小婴儿，且特别适用于孩子夏季发热。
该方法的注意事项：1）、发烧时伴有畏寒、寒战的宝宝，不宜采用该方法进行退热；
2） 、室内温度不要调的过低，室温保持在24℃左右比较适宜；
3） 、为使孩子的皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。
- 适当的情况下可热水泡脚帮孩子降温：泡脚可以促进血液循环，缓解不适，且一定程度上还能帮助孩子降温。
该方法的注意事项：1）、泡脚水的温度应以宝宝能适应为标准，且要略高于平时，建议温度可控制在40摄氏度左右；
2）、泡脚时，妈妈可抚搓宝宝的两小脚丫，这样既可使孩子的血管扩张，又能减轻发烧给孩子带来的不适感。
3.退热贴：退热贴是通过胶体中所含有的水分子的汽水带走多余热量，从而获得一定的冷却效果。因而能缓解孩子感冒引起伴有的发热症状。并且，退热贴方便好用，家中可以常备一些，以保证孩子感冒发烧时能及时帮孩子降低温度。
该方法的注意事项：1）、尽量选择专为儿童退热研制的知名品牌的退热贴，如小快克小儿退热贴,其可剪裁，使用更方便。
2）、贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。
另外，对于孩子感冒发热，体温在38.5摄氏度以下的宝宝物理降温后体温不降或仍持续上升的情况和孩子体温超过38.5摄氏度的情况，则建议可适当给孩子服用一些退热药，且尽量不要选择单纯的退热药，而应尽量选择可退烧的感冒药，毕竟孩子发烧是感冒所引起的。此时，建议家长可帮孩子选择小快克来缓解孩子感冒引起的发热症状，其目前以安全、有效等特点成为了众多家长缓解孩子感冒症状的首选。
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