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Irene, keep calm! Don't worry!

Irene, keep calm! Don't worry!

作者: YangLittle | 来源:发表于2020-10-01 07:50 被阅读0次

生平第一次经历家长开放日。课室里、窗外家长人头涌涌的感觉。和爸爸妈妈同堂,谁知道学生也紧张,照他们私下的建议,课上临时取消了我们惯性的流水提问,全部集体作答。

事后想想,这帮孩子一上课反过来先安抚我( ´•灬•`)。我被感动了

´・ᴗ・`´・ᴗ・`´・ᴗ・`´・ᴗ・`´・ᴗ・`´・ᴗ・`

“人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰——埃利斯”,这是讲的情绪的ABC理论:我们的消极情绪,或者说困扰C不是来源于事件A本身,而是我们的信念B。

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