中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2131天，2023.03.21
1.昨晚的督导给我的启发：深挖一口井，然后再融入适合当前来访者状况的其他咨询取向的好用的技术（如果必要用其他取向的）。如果已有“一口井”，那么请守好这口井，在咨询中尽量用自己熟悉的、擅长的“井”里存储的东西协助来访者，否则的话有点似半桶水晃荡。如果还没有找到与自己匹配的“井”，或者正在“井群”中挨个尝试摸索，那么尽量在实操中体验、感受和观察面对不同的来访者时，那个咨询取向对自己来说更有感觉和悟性。每次咨询结束，都要有意识地去反思和总结，有效的是什么？起作用的是基本功还是技术？以及自己做了什么或用来什么方法或技术而产生作用？如果一会儿从这个“井”里打点水用，一会儿又从那个“井”里打点水试试，咨询看上去有效，也确实帮助到来访者了当前“缺水”之急，但实际上这种帮助有点像“授之以鱼”或“近水解近渴”。咨询看上去就是一推“好用的”技术的堆砌，华而不实。咨询师的成长过程就好比一颗大树的生长过程一样，一颗树苗要成长为参天大树，成为可用大才，在成长的过程中就要不断地修剪从树的主干冒出的侧枝叉，以保证主干向上长高长直长粗壮，向下根系扎进土壤越深越牢固。如果小树苗在成长的过程中，让主干与侧枝同时自由生长，那么就有可能树干既长不高也长更不壮还可能与侧枝抢阳光水分营养等长弯，侧枝也一样。我们知道，如果一棵树生长到一定的高度，就算有枝叉也不影响其整体长势，反而这些枝叉不仅给其增添了美感，还充分呈现其根深叶茂、本固枝荣。
2.咨访双方的信任关系很重要。来访者对咨询师的信任程度决定了来访者的敞开度和咨询的效果。当来访者充分相信咨询师时，即使咨询师忽视或屏蔽掉了来访者的一部分声音，来访者也愿意跟着咨询师的脚步往前走，哪怕是自己不太想要去的方向，在他的内心深处藏着一份坚信，相信咨询师这样做一定是有他的道理，那么这个道理就是相信咨询师是对我（来访者）好，所以愿意对咨询师的问话做认真的思考。
3.作为咨询师不能这样问来访者：“通过你在这里的表现，我觉得你很有自信”。但，咨询师可以这样问：“你是如何做到在感觉没有自信的情况下，仍然能表现的很有自信的？”
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