这个话题，很早就想讲！最近遇到很多问题，堆积到一起，觉得不讲不行了！咱们先捋一捋：
最早是我的一个学生，某一天突然说，师父你会不会古戳脚？我看了一个老视频，那个戳脚真的厉害，我想学！其实他不知道，他是我比较寄予希望想教的，所以他的话让我特别生气！
为什么呢，二个点，首先是他虽然相对年轻，但是，人已经走上社会，在为生活奔忙了，他觉得古枝子好，(古枝子也就是戳脚)，实际上古枝子训练是很苦的，不是内家拳想学就学，学了就当练了！其次，虽然我不会古枝子，但是我明白，古拳法训练远远大于现在业余的散打训练的强度！你说想学古枝子，除非你有足够的经济实力，能够脱产学习，这还是他体能很强！
我不会古枝子，咱们以谭师的螳螂拳训练为例，就是一个小登山步，传统练法，需要你选一个大土坡，然后用一个手推车，脚下小登山步，手上推推车，上这个大土坡！上去之后还得下来，一天折腾多少趟！等你适应了，手推车还得装土，装沙子，装石头，砖头，总之是形成负重，据说，要达到千斤，能够推上推下，才算过关！
大家觉得夸张吗？实际上现在福建自然门，四川的一些老拳法，还有人在打滑车！
对，就是传统评书《岳飞传》中，高宠枪挑铁滑车，那种滑车，在家里安装轨道，四十五度角，要求你一拳打的滑车倒退，退到高处。再滑下来，再打，退上去，滑下来时再打！……
前几天直播，进来一位朋友，提出一个观点，就是在我们小的时候，农村种地，全靠肩挑手提，劳动强度很大，所以，农民的体能，也是极其强大的！所以，有些农村的习武者，实际上是用劳动取代体能训练！这是事实！
而倒退几年，有李紫剑，有一些经历专业队训练的人，提出，古人饭都吃不饱，他们功力再高，也不可能比得过专业队的队员！其实，他们比较的是改革开放后的中国社会环境，现在收割有什么联合收割机，能够直接把稻子打成颗粒！这就节省很多人工和体力劳动！
所以，拿改革开放后的社会环境，去作为普通人的体力标准，去用专业队人员去比较，很扯淡！
我有个学生是贵州民办教师，他可以挑三十五公斤担子，走四十华里山路，不知道除了马拉松运动员外，什么专业队员可以去挑战一下？
当初熊朝忠获得世界拳王，首先大家要看到，熊朝忠十几岁下矿背煤，让专业拳击下矿跟熊朝忠比一比背煤呢？中国只有一个熊朝忠吗？我学现代搏击有个师弟，安徽人，十四岁也是下矿干活，但是他下的矿是类似在水里淘金那种，我们一起学拳，他二十一岁，他的同乡在拳馆被罚跑三十圈，跑了好几天完成三十圈，而赵军，也被罚跑三十圈，没三十分钟跑完回来了！(那个时候下雨，我们上理论课，赵军觉得老师讲的学过一遍了，就没听课，所以被罚！老师一堂课没讲完，他就跑完回来了，感觉上不到三十分钟，实际上没有人记时！他的力量，体能，我们一起打实战，我是体验过的！最起码我觉得他不差于熊朝忠，就是人生目标，选择，决定他们人生完全不同！
我们去了解武术，传统上就是一些故事，传说，一些人有机缘拜师学艺，听师父口传心授！后来，有杂志，杂志时代延续有二三十年？再进入网络时代！
杂志时代的早期，还是能够比较真实的反映出武术真实的样子！当然，那个时候更多能够写文章的，还是那些体院，专业机构的研究者！后期，从大成拳开始，武术宣传就有一定程度歪曲与神话！在我来说，网络时代开启于1999年，那一年我拜师卢氏结构，而杨鸿尘老师，高臣先生倡导的筋骨论大行其道！
前几天，在微信群里聊到体能，想起来一件事，那是2008年，那年黑龙江省打了二次省锦标赛，第一次因为有些工作人员举动随意，被人拍摄传到网络，造成不好影响，所以八九月份，又在齐齐哈尔举办第二次锦标赛！某些比赛结束后，黑龙江省体工队跆拳道领队，把各个参赛队教练召集起来，先介绍一些省体工训练，然后给大家讲了一番关于训练的经验，谈到她曾经是国家队，体操奥运冠军刘璇的教练团队一员，刘璇曾经某一届奥运会之前膝盖受伤，做手术怕影响成绩，所以教练团队给刘璇设计一套体育疗法，就是穿沙背心，沙绑腿，负重进行单腿蹲起，左右腿各一组，五百次为一组，每天三组……一个月后，刘璇腿伤痊愈！
讲到这里，群里有个朋友跳出来提出质疑，为了回应他的质疑，我就谈起传统武术的打熬筋骨问题，严格说，打熬筋骨并不是完全的传统武术，而是古代将门，也就是武将世家，训练子弟的一套体系，大体上都有呼吸吐纳训练，然后在孩子十六周岁到二十二周岁之间，安排三年或者更多时间的一些高强度的力量与技巧的训练，叫做打熬筋骨！能够有效开发人的体能，把人的体能开发到比较大的程度！
当然，这番表述是我写文章，实际在当时，这位朋友并没有听我说什么，而是在不断的提出质疑，因为他是很业余的爱好者，他也提不出啥有力的质疑，所以一直质疑，我的理论是不是符合内家三拳的理论！实际上，这种对内家拳只是浅浅爱的爱好者，他们会觉得武术是亘古不变的，可是这是不可能的！真实的武术，其实是不断变化的，甚至有的时候，还要误入歧途，然后在战乱中通过大量实践去纠正过来！所以，事实上的中国，并没有始终一贯的拳理，而是在拳理上是不断推陈出新，包括一些错误的新理论！而显然我的朋友不懂，也没有耐心去听我讲，后来，我讲，如果你智商没有问题，你应该能明白，他就抓住这句话，认为我在骂他，要求我道歉，……最终我徒弟将他踢出群！
真正的武术，包括韩国的跆拳道，泰国的泰国拳，真正培养拳王级别的高手，训练强度都很大！但是，像有些被我踢出群的这类人，还认为武术修炼练了所谓内功，就可以轻松成为高手，实际上，那都是意淫！
这种意淫式的思维，实际上在一些师门中，往往体现在一些被现代搏击爱好者成为“公园大叔式”的训练，热身之后，练一小会，师父或者师兄就开始跟师弟，后辈吹嘘自己曾经的丰功伟绩！
记得2009年，东北三省一区中学生分区赛，第一届比赛，我去做裁判，然后中学生跆拳道协会成立，我作为首批会员单位，被评选为专业委员会的教练员委员会成员，参加大会，然后历经河北，河南，上海等地，在上海的时候，我参观了闵行区虹梅路的韩国人的跆拳道馆，因为那里是外国人在上海聚集的地方，那个跆拳道馆下面有个接孩子的面包车，馆里大概是不到十个学生，约莫都是六七岁左右，大概一百多平的场地，整个训练过程，孩子们都在跑圈，跑一圈半圈的，做三十个仰卧起坐，再跑，然后大概二三十分钟，停下来做五分钟的分解技术训练，相当于休息，整个过程大概是四次技术分解训练，中间的一次给孩子休息二三分钟喝水！当时除了几个孩子，还有一个成年女士，也在训练，看不出多大年纪，因为训练不到十分钟，这位女士脸已经是灰色，嘴唇已经是黑色的！
这些孩子，实际上是韩国成功人士的孩子，这种大强度的跆拳道训练，可以说是韩国精英阶层对子女进行精英训练的起始！
我记忆中，我们这批跆拳道老教练都是通过一些韩国，俄罗斯等关系，申请的跆拳道段位，但是等中跆协开始组织晋段的时候，经过审查，其实我们的段位在韩国国技院都没有登记，所以，在中国中学生东北三省一区分区赛之前，由中跆协组织的近段考试中获得跆拳道的国际段位，然后，齐齐哈尔除了我，几乎所有教练都参与武汉举办的教练员资格培训和近段考试，在培训期间，是要求出早操的，由韩国教练带来的韩国运动员带早操，第一天早操，韩国运动员就给培训学员一个下马威，早操的训练强度特别大，很多教练员都跟不上，不得不溜边，然后很多省体工队队员来参加培训的也不得不颓然放弃，最后只有几个河南体工队的队员全程跟上了训练！
最后的一件事，是我的学生把抖音上的一个短视频发到群里，那天是八月初一，我需要给另一批徒弟讲课，带功，没有闲暇去分析视频，实际上看了视频，是一个梅山派武术的老师父，给自由搏击模样的徒弟解释，为啥传武打不过自由搏击，当时觉得，老师父没有说到点子上，演示的技术，我个人觉得没有说服力！所以，第二天早上，我仔细看了视频，以我参观韩国人跆拳道训练等等的经历，认为，传武就目前的训练强度，以及拿几手就觉得自己能打的情况，传武打不过现代搏击是正常的，传武能打现代搏击反而是见鬼了！
实际上，传武与搏击，谁优谁劣，肯定不是一个绝对的答案！过去的中国，是一个谁能闹事谁有道理的现实，而疫情开始，我们可以看到，无理取闹已经逐步的失去市场，国家法律明确，杜绝过去那种谁闹谁有理，谁能胡说八道谁就有流量这种事，肯定长不了！拿一个胡说八道的观点骗取流量的行为，也肯定会被制裁！大家拭目以待，传武的公道，也早晚会来到！
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