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人生效率手册|我看了后直接行动的事

人生效率手册|我看了后直接行动的事

作者: 卓悦人生 | 来源:发表于2017-12-03 06:37 被阅读28次

    每年的12月,都是最恐慌的时节。一年即将过去,年初订的计划,有胆量拿出来看看吗?自己实现了几项,是不是又被啪啪打脸了?

    正在这时看到张萌的《人生效率手册》,可以说是今年对我影响最大的书吧,因为通过看这本书,我直接开始做了3项行动。能给人改变的书,是最有效的书。

    1.早起

    从12月1号起,我每天5点起床。张萌持续17年5点起床,她也一直坚信,自己能取得今天的成绩,与她多年坚持早起有很大关系。每天5点起床,至少比一般人多出了3个小时,而且这3个小时,无人打扰,高度关注,可以说是一天中最高效的3个小时了。

    我自己能做到2小时高效,但已经让自己很欣喜。我真的尝到早起的好,我可以一个人安静的看书,记笔记,产生更多思考。也通过早起,知道自己是可以的,我相信现在就算严寒,也不会把我打败,毕竟张萌在北京那样的地方,居然也能早起在户外读英语,我在温暖的南方还有什么可抱怨的呢。

    想要做到早起,其实很简单。第一,必须知道自己为什么早起。如果不是很想做的事,确实没办法把自己从温暖的床上叫起来。所以一定要想清楚自己的目标。我很爱看书,但一直是把看书当消遣,并没有什么长进。接触了功利性读书法后,决定要尊重作者的劳动果实,要看有所得。所以近期我早起的目标就是看书。一个人安静的看书,内容记得住,而且会有很多灵感,所以在早起第一天,我就确定的知道自己可以坚持早起了,因为那感觉实在太好了。第二,闹钟响了马上起来,必须离开床。我之前也试过早起,不过天气冷,就直接起来坐在床上看书,结果看着看着就困了,顺势就躺床上去了。这个坑,现在总算爬出来了。起床就是要从床上起来,这一点必须做到。

    2.记录与统计

    无记录不生活。

    我们的时间,不记录,不知道哪儿去了。我们的金钱,不记录,不知道花哪儿去了。我们读的书,不记录,不知道看了什么,也记不住什么。

    张萌记录日报,周报,年报,这样可以做到对自己过的每个小时,都了然于心。当我们去回顾时,她可以对照记录表,快速进行总结。而我们,可能脑子一片空白吧。

    从12月起,我开始记时间,记读书笔记。小处着手,坚持到底。

    3.总结反思

    我以前特讨厌做完一件事还要总结,事情已经做完了,还有什么可回顾的呢,得抓紧做另外的事呀。

    但这本书让我知道了反思的重要性。

    如果在一个地方错了,没有去总结和反思自己为什么错,哪里错,背后支持的理论是什么,这个错就白犯了,下次还是会错,那做事的意义就仅限于做了就听天由命,对了就是行大运,错了只能认倒霉。如果人生就是如此不可控,那实在是太悲哀了。

    所以我现在也很注重对自己的时间安排,做过的事,说过的话进行反思,看自己的得失,有哪些可加强,哪些要修正。

    现在是在意识层面已经接受了总结反思,后续还要多实现,不过已经很庆幸自己走出了第一步。

    我希望自己有一天也能写一本书,也能自豪的写:

    坚持25年每3-5年学习一项硬本领

    坚持17年早起

    坚持5年每年出一本书

    ……

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