20190407
【践行人员】陈翠森
【践行天数】95/100
【今日天气】 阴
【昨日早睡】23:30
【今日早起】6:00
【90天三大目标】(具体化、可衡量)
1.践行,情绪管理与静心觉察力练习
2.读书分享
3.沙龙20场,每周支持3个学员落地实践
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
1.情绪管理,能量球练习
2.听录音
3.看书
【今日感悟与青蛙检视】
1.晚上欣洗头,她问我是先洗头还是先洗澡,我说我不洗头,就洗澡。然后她蹦了一句,你要给弟弟做好榜样,我心想:难道我没洗头就不是做好榜样了,冤啊。你是姐姐,你给弟弟做好榜样就可以了啊!父母才是孩子最好的榜样。此句一出,有点吓到为娘了,你听谁说的呀,很多老师课堂上都会说啊!忘记了哪个老师。啊,好吧(∩_∩),听多了就进入潜意识了。
2.只有一个人真正想要的时候,才会激发内在的动力,否则别人的提醒只会是唠叨。欣儿清明假期有个手抄报,,昨天就只画了个纪念碑和花,今天提醒了好多次仍然没有完成,到傍晚赶忙赶工,她爷爷见状,打趣着随便画画就好了,不行,一个班级才选6个呢?我要入选。
【感恩或小确幸三件事】
1.感恩天地万物滋养,感恩父母给予我生命!感恩一切我所拥有的幸福美满,健康,人际,财富,关系等。
2.感谢爷爷经常的关心❤。
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