2017-07-09

跑步心情

上学时代从未想过现在的自己会开始喜欢上跑步！因为那时体育课是我的一大痛楚你！特别是跑步课，每次都是倒数第一，第二！所以要是那天有体育课，那就是黑色的一天！

人一定要经过一些事才会觉得要改变一下自己的思维和成长方式，这叫成长！去年春天为了减肥，坚持了21天之后，因膝盖受伤放弃了！今年年初换了个居住环境，受周围几位跑友的影响，断断续续的也次坚持着！从一开始的走跑两公里都觉得累的不行了，到现在每次走跑5.5公里左右，还算是进步的！这次的进步其实和跑步的初衷是有很大关系的！一开始跑步只是为了训练自己的耐力，毅力。因为跑步是自己最容易去控制的事，不需要付出代价，只需要你的汗水！如果这么简单的，无成本的事都不能坚持，还能期望自己做成什么事！于此，开始两个月就经常鼓励自己！第三个月就养成了一种习惯，只要有时间就会出去跑！很多人觉得是我周围的环境适合跑步，之前我也这么认为。现在看来，跑步，坚持跑步，与环境无关！与心境有关！健身运动，不仅仅是为了健康！更是一种生活方式！一种积极乐观向上的生活方式！一种朝气蓬勃的状！现在每次5.5公里左右，酣畅淋漓的感觉真的非常棒！继续加油！

2017-07-09 2017-07-09