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日常//当你坚持不下去时

日常//当你坚持不下去时

作者: 微尘读书 | 来源:发表于2022-02-19 12:56 被阅读0次

    今天读了一篇简书的文章,讲齐帆齐老师坚持写作7年了。前几天也看到一个写作10年的大神。虽然不在身边,没见过真人,但是,因为是别人写的感悟,没有功利性,多半是真实的。

    再看看陈忠实写《白鹿原》,从初中时就热爱文学,开始走上写作的道路。没有正规培训,就是自己偷偷看书自己学。为啥是偷偷?因为那个年代大部分时间是属于生产队。年过半百才构思写作《白鹿原》。谁知道他是在吃糠咽菜,毫无收入的情况下写出来的。50万字删减了6万字。所以,搞写作的,就是码字的体力活。一辈子,能有一部著作名留青史,这辈子也值了。

    所以,这种短期内没有任何收益,未来也未必能有收获的事情,有没有坚持不下去的时候?

    一、长期与短期的博弈

    当开始看书的时候,我们会慢慢的接触到一些原则。比如,终身学习和长期思维。

    金融行业最奇葩的现象是人们总是充满着侥幸和不切实际的妄想。宁可相信买彩票中头等奖的可能,却不愿意买保险。于是,去医院看,疾病住院的人间惨案多,中头奖的人间美事少。

    前段时间,大连的大妈08年的时候花5万买了一个股票,结果忘记了这回事。20年后,到柜台去销户,发现账户里多了500万!这已经是惊为天人了。20年翻一百倍。很多人羡慕,可是你不要忘记:一是谁能守住这20年,二是能挺住20年不退市的企业真的不多。就拿这个案例来说,当大妈卖掉那支股票半年左右的时间,股价便大跌超过最高点的60%。前期之所以引起轰动,就是因为几率太少啊!然后我们看到,2020年炒币的人赚翻了。有大学生,用1万块半年时间博取了500多万。

    我们能得出什么结论?要长期投资?还是短期投机?曾记得一位定投大牛说过,连续定投5年10年,资产盈利的概率高达90%以上。长期只能提高盈利的概率,不能保证收益高低。有一个现象:能够长期霸占财富榜的人,绝大多数是长寿的人。

    就像查理芒格老爷子最近讲的,简单的获取幸福的方式,就是降低预期。当预期降低的时候,你就不会因为别人短期收益超高或者一下飞到树上而沮丧了!

    二、如何能持续坚持

    看过万维钢的书《学习究竟是什么》。讲到牛人是始终处于学习区的。学习区是从舒适区向前一步,就是我们俗称的走出舒适区,但有没有难到完全没有方法去适应、提高和掌控的地步。

    1.恭喜你!你感觉困难到坚持不下去的时候,往往是走出了舒适区。同时又要警惕,你是否超越了学习区。因为超越了学习区,你会感到毫无方法,甚至没有目标,那是一种无望!那你需要后退一步,减少任务,降低目标,找到进步的方法和达成小目标的路径。

    2.坚持持续做进取的事情。比如写作,有可能进入另一个状态——没有了新奇感!这有可能提示你,你的状态进入了舒适区,也就是说,你已经学会了一部分技能,完成了现有的任务,或者是达到了一定的水平。如果再以过去熟悉的方式写作,已经没有新鲜感了。也就是说,你现在写的、坚持的事情,对现在的你已经没有难度了,你需要适度增加难度或转变方法和角度再度进入学习区。

    3.是情绪的调节。无论是希思兄弟的《瞬变》还是《福格行为模型》,都有非常有效的方法。我个人比较喜欢福格行为模型讲的方法——意义感。就是每完成一个小任务,都举行小小的仪式庆祝一下!给自己加油打气,或者一次小小的呼喊!这就像到了长跑的驿站,补充一下水分和能量。想象一下达成长远目标的情景,也同样让我们感受到那种意义感!回到初心,方能看到未来!

    总结一下,就是三个方法:

    1.降低目标;2.重新设定下阶段有挑战性的任务;3.找到那个意义感!

    三、兴趣

    热爱你所热爱的,因为生命只有一次。生活是自己的选择,请用主人翁心态来面对自己的生活和事业。

    什么是兴趣爱好?

    那是时刻能给你带来快乐和意义的事情。你能发现自己的成长。成长包含历史、现在和未来。

    怎么才能培养兴趣爱好?

    多接触就是了。在生命的长河中,用兴趣爱好记录你的过去、现在和将来!

    我们甚至不知道兴趣爱好是原因还是结果。我们不知道这样一个事实:我们是因为写作是兴趣爱好,所以才喜欢写作;还是因为喜欢写作,所以写作才成了兴趣爱好。一切是因为写的多了,时间久了。也就喜欢上了,也就成了兴趣爱好!

    我不相信,一个普通人可以做不喜欢的事情一辈子,原因只是因为他有大毅力。做反人性的事情一辈子的人,就是超人。对于普通人,那一定是因为热爱!

    四、写在最后的话

    培养一个兴趣爱好!投入时间和意义感,热爱它。坚持不下去的时候,想一想我们的三个方法。

    另外,关于写作这个爱好,可以设定一个具体的环境:走进书房,一天只写2000字。

    通过提示、能力和动机,设定属于自己的行为习惯!

    如果在写作这条路上走不动了,先不忙着站起来!那原地坐在那,仰望一下天空,诗歌在远方!写作这个兴趣爱好,最美的地方就在于:无论是在路上还是到达终点,都是那么美

    还有一件重要的事情:就是找一个老师,找一群兴趣相投的伙伴。正所谓,一个人有的快,一群人走的远。老师的期许,同伴的鼓励,同样给你带来无穷的力气!

    最后,如果发现自己的写作路仿佛到了尽头,你可以看看曾经跟你一样的人——那些作家写的作品。看看他们是如何飞渡断崖,白日飞升!汲取他们的经验,变成自己的养料!

    愿你的选择无怨无悔!愿你的人生丰富多彩!

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