活出喜悦的状态，喜悦和长寿有关系么？
成为/状态-行动-拥有，每天都是喜悦的高能量，身体健康？还是遵循规律，臣服大自然，照顾好自己，吃好，睡好，运动好，顺带做一件事
本文标题：20210916每天至少一句话
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