网上说到中年妇女，一整个嫌弃的口气，好像女性到了中年，不是美人迟暮，就是穷途末路。中年妇女招谁惹谁了？
莫名觉得中年妇女不该是“贬义词”，而应该成为智慧的“代名词”。人到中年，阅历、眼界以及一定程度上对时间和金钱的掌控，年轻小姑娘哪里可以比肩。中年妇女不但认知更胜一筹，做事游刃有余，做人也更收放自如。让我重新回到20岁，还真不一定情愿，那时候的自己多傻，对未来一知半解，对自己一无所知。
至于说年龄和衰老，这是自然规律，人人都有老去的一天，没必要对抗规律。讨自己开心比什么都重要，把自己的事做到极致，至于老天的事，交给老天好了。年龄不过是身份证上的一串数字，至于皱纹，只当是岁月的加冕，又不靠脸吃饭，16岁尚且没有过的少女感，凭什么36岁要去追求？
对于中年妇女而言，经历即财富，三观胜于五官，半生阅历让中年妇女拥有更豁达、更圆融贯通的人生观、价值观，构建更为广阔的世界观，同时也更加了解自己的长项和短板，清楚自己的上限和底线。相比“0糖”，“0焦虑”、“0比较”、“0物欲”更有益中年妇女身心健康。
至于说中年妇女会内耗？不存在，在社会上摸爬滚打了大半生，中年妇女早已练就金刚不败之身，懂得与其在意他人的眼光，不如专注自我提升。那句话怎么说？改变自己的是神，改变别人的是神经病。
对身材感到不满意就去有氧运动，字太丑练就是了，想吃什么自己动手做，远离怨气，生活精简，做个对自己有要求的人，轻易不谈论别人，不涉足小团体，圈子更干净，耳根更清净，朋友更精致，心情更舒畅，心态改变了，抱怨烟消云散了，脚步更轻盈了，睡眠质量提高了，生活更可控了，幸福感随之提升了。
看到网上贩卖极简生活经验的博主，说小孩一年的服装预算不超过4000元，全家不超过2万元。中年妇女笑了，4000元？我们全家一年到头花在买衣服上的钱加起来也没这么多，我自己更是记不清上一次买衣服是什么时候的事，日常通勤穿制服，周末一件T恤加短裤，连裙子都懒得换，自己舒适最重要。
自从物欲降低，除了必要的衣食住行，很少再买东西，主打以最低的生活成本追寻最高的精神享受，生活回归本真，更关注吃的是不是健康，一家老小身体是不是健康。至于SHOPING，人到中年，不需要靠购物讨自己开心，更不需要用所谓的牌子标榜自我，“赋值”人生。一定要买的东西，相比牌子会更注重品质，在意物体本身是不是称心如意。
在现如今这个网络时代，买一个新的东西实在容易，只要打开购物软件，手指头点一点，很快就有人送到眼前。比起买新东西的快乐，更喜欢置身家中，被旧物环绕，精神愉悦，内心充盈，目光所及皆欢喜。那些摆放得齐齐整整、经年使用的老物件儿，充满时光的气息，让人身心放松。
人到中年，推崇简单生活，受简单生活理念影响，提高理性消费的占比，严控生活成本。开支虽然降低了，然而生活品质并没有随之降低，反而在对物品袪魅、减少盲目消费后，把更多注意力倾注生活本身，相比跟风消费，更愿意把钱花在体验感上，假期会带孩子旅游长见识，开阔眼界，周末带孩子逛书店，体验沉浸式阅读的快乐。自打下载阅读APP，纸质书买得少了，但是在给孩子买书的路上却从未止步，从不吝啬，每个月雷打不动预留一部分钱用于买书。
人到中年，总结起来，花在社交上的时间变少了，看书品茗的时间多了，喧嚣少了，独处多了，有空就带老人小孩去周边的博物馆、公园走走看看，让人文气息和自然气息贯穿全家人生活的始终。至于自己，穿着七、八年前的衣服，用着五、六年前的手机，着眼于当下的事情，欲求少了，花费少了，烦恼也少了，感觉真好啊。
人到中年，谁家没有一本难念的经，保持平常心，比如在对待孩子教育上，不妨放缓步调，从自身实际出发，多一些自主理性，少一点盲目跟风。与其受商家蛊惑，陷入消费主义的围追堵截，在放大和制造焦虑的同时，被商家消费，被资本收割，不如根据孩子特点，总结摸索适合的成长提案，建立长线思维，远离急功近利。
这几年随着小孩上小学，我也适当进行自我调整，有意识把生活重心往孩子身上倾斜，和他一起面对和经历成长的每个节点，相比小时候嘘寒问暖，更注重孩子的身心健康，重视他的内心想法。
作为母亲，不要觉得花费时间在孩子身上是一种“牺牲”，需要让渡一部分自我，一旦有了这种“受害者思维”，连陪伴也会变得心不甘情不愿。把陪伴孩子看成我们当下的生活，这是我们选择去过的生活，转换心态，陪伴的心境不一样，收获也会不一样。
另外，中年妇女在照顾孩子的同时，别忘了多关注自我内心感受，不放弃自我成长，懂得愉悦自我，留一点时间和空间，学会用爱好滋养自己，避免情绪堵塞，才有更多的能量给到孩子，惠及全家。
人到中年，轻舟已过万重山，人生下半程既要投入，也要看开，必要的时候放开，在看清的同时看轻，做个思想开阔，脚步轻盈的中年人，目光如炬，温暖如初，做家庭和孩子的护卫舰。
日子奔涌向前，我们总会衰老、遗忘、故去。做个不喜新、不厌旧的中年人，重视生活的质地，在意对方做人的成色，而不是附着在外表上的花拳绣腿，既是生命的底色，也是做人的本色。
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