身体经不住高负荷的运转，我们需要睡眠。
在身体疲惫不堪时，身体的各项机能会下降，反应会会迟钝。
睡一觉，只要睡一觉，身体就像得到了保养，机能也焕然一新。
一天二十四小时，三分之一的时间是睡眠。由于工作和生活习惯的原因，我们总是挤占睡眠时间，导致我们身心疲乏。
长久如此，身体的部分“零件”就会老化，甚至丧失性能。疾病就会如约而至，甚至死亡也会来袭。
睡一觉，珍惜睡眠时间，珍爱我们的身体。
2020/5/21
身体经不住高负荷的运转，我们需要睡眠。
在身体疲惫不堪时，身体的各项机能会下降，反应会会迟钝。
睡一觉，只要睡一觉，身体就像得到了保养，机能也焕然一新。
一天二十四小时，三分之一的时间是睡眠。由于工作和生活习惯的原因，我们总是挤占睡眠时间，导致我们身心疲乏。
长久如此，身体的部分“零件”就会老化，甚至丧失性能。疾病就会如约而至，甚至死亡也会来袭。
睡一觉，珍惜睡眠时间，珍爱我们的身体。
2020/5/21
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本文标题：2020-05-21 睡一觉
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