好习惯，微养成

好习惯，微养成

我们都说：习惯决定命运，好习惯更是被认为成功的基石。

天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。连坚持都做不到，光靠灵感如何成事呢？可见，成功和失败的差距就在于养成好习惯。

我们都知道，要养成好习惯才能把人生过得有滋有味，可是却每每拜倒在“养成”的路上，不是太忙就是没心情，总是有很多很多的拦路虎把那个想要积极向上，改变自己的我们打回原形。不妨，把目标定小点，别让过大的目标吓到自己，从微习惯开始。

001制定微习惯

不如找个抬抬手垫垫脚就能完成的习惯来尝试吧，但是有一点，要每天都去做：比如，可以试试每天离开办公桌去倒水，就倒一杯。当想着，不仅有助于喝口水而且还稍微在百忙之中运动了一下，是不是觉得心情很好呢？没错，笑着完成这个小小的习惯，是我们坚持下去的关键！

002执行微习惯

一个人走快，一群人走远。当我们给自己的鸡血不够支撑自己坚持下来时，不如找个小伙伴一起督促一起提高。另外，打卡记录也是打鸡血的方式之一，比方说我，我就有个专门给习惯打卡的本子，每天能在上面涂涂画画是我一天中最满足的时刻了。当涂满了十天、一个月、一年的时候，就会发现一个不一样的自己啦。

003养成微习惯

当我们对某件事习以为常，并且在轻松愉快的前提下像一日三餐一样顺理成章的去做时，那么恭喜，你真正养成了微习惯。

积水成渊，集沙成塔，一点一滴的积累终有一天会变成一个硕果累累的未来。