人分好坏，情绪也一样，有好情绪和坏情绪。当然我们希望自己一直保持好的情绪，这不仅能让我们开心，也对未来更有信心。
现实是我们不可能一直拥有好的情绪，坏情绪也是我们的一部分，我们不能让他消失，我们需要学会跟它相处，学会处理，掌控，调节，这样我们才能做情绪的主人，而不是轻易被情绪左右。
最近受台风影响，每天都是在阴天闷热，突然暴雨，太阳暴晒三种天气之间转换，让我感觉很烦躁。每当出门走在路上，天上的乌云一多我就担心，下一秒是不是要下雨了；如果阴天，遮伞吧，没什么太阳，不遮吧，好热。虽然这是受台风影响，出现了多变的天气，我们改变不了，但我的情绪一直被牵引着，也在慢慢累积，无处发泄，就感到非常烦躁，跟身边的朋友攀谈时偶尔就很冲，打字时也会显得“暴躁”。
明明有更好的沟通方式，为什么选择了最糟糕的？
情绪并不是不能控制的，需要我们花大量的精力去学习，了解，调节它，做情绪的主人，才能把生活过得更好，没有一个人愿意待在“坏情绪”的旁边，即使是你的父母，朋友。
饭后，带着孩子们在教室休息会，我看到小女孩曦不断向前推移她的课桌，逼紧前面同学，我隐约感觉曦是情绪发作，但...
现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
学习几天终于结束了，但提前离场了，因为想快点回家，见到家人。 累积了几天的疲惫，整个人都是懵懵的，提前告知了C先生...
有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
情绪是一种无法控制的东西！ 尽管知道一个能够控制情绪的人一定会成为人生的赢家，但我终究还是做不成这个人生赢家。 我...
发现人的情绪真的波动得很厉害，而且通常是郁闷，难过，生气，愤怒这些负面情绪对人的影响更大，也记得更久，上一次因为工...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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