我一直都有写日记的习惯,断断续续却也坚持着。我需要书写,我为自己而写。我喜欢书写,那是与自己的对话,对自己的梳理,触碰自己真实的内心世界的一种方式。我的书写一贯很自我,只记录最有感触的,最有欲望表达的。书写的时候,跟着情绪的起伏会有不同的感悟,对事情会有更深刻的理解。有时候也会记流水帐,比如孩子们的日常。虽然会告诉孩子说帮他记录点点滴滴,其实心里清楚,所做的一切都是为了自己。生命漫长而短暂,生活琐碎又简单,我只想留下曾经翻滚过的浪花,怕记忆如潮水,一旦退去,干干净净,什么都不留。
以前我喜欢在本子上写日记,一度喜欢收集各种美丽的小本子,每次换一个日记本,都会有新鲜的重新开始的心情。那完全是私密的,不能跟任何人分享的心事。
我会写下值得记录的事件,我的开心和不开心,我的感慨和自我激励。日记本就像一个好朋友,随时陪伴我,等待我去倾诉。这其实就是自己对自己的陪伴,让我心安。
2009年接触到心灵成长的课程以后,开始用博客记录,敲键盘和用笔写是不同的感觉,但是一样地梳理自己的想法和感受。我写了很多篇文章,也有了互动的好友会留言。知道会有别人来看,对我的影响并不大,因为我一旦开始写,就会沉浸在自己的世界里,文字都会随心而发。如果我写的东西得到了别人的认同和肯定,我也是很快乐的,这会促使我有更多分享的欲望,往往这种心态会使得我有时会刻意去写,为了分享而写,为了产生共鸣而写。确实不如写在日记本上那么简单纯粹了。不过其实,我写在日记本上的东西也会是有所保留的。每个人都有秘密,有的秘密压在心里很沉重,却是个禁区,无论如何都不敢碰的。这无关诚实与否,而是有无必要。或许多年以后,等我老了,会发现曾经背负的沉重也不是什么大不了的,而此生已过,便云淡风轻也未可知。
以下来自菲朵:
女性在讲话的过程中,常常喜欢用可能、大概、或许等不定的修饰词,接下来的练习里,请训练自己用词的精准和确定。试着把之前写过的文字里所有含糊的用词删掉,看看是否会发生一些变化。别害怕肯定,你体内有无穷的智慧。 我最喜欢的自我疗愈的方式,除了拍摄,睁开眼睛观看这个世界,最早则是使用疗愈书写。我使用疗愈书写已经有十多年,甚至更久。它带给我非常多的机会去思考。当一个人决定要写,其实就意味着开始一个残酷的过程,首先你必须很诚实,对自己无情。这也是为何这几天有的人一边在写,一边痛哭。 你说的是实话吗?还是有所美化?你有刻意让自己强大或者温柔吗?你想要在写作中控制什么?当我们感觉到自己的文字含糊、膨胀或者有任何的不舒服,那就说明里面有一些不诚实。接下来,我们可以问自己,我想掩饰的是什么?我不愿意面对的是什么?
Day5 3月19号课题:(请于3月20号上午十点前分享) 你为什么书写,希望得到怎样的结果?当你在书写的时候,希望谁会读,渴望谁会在乎?你是为自己写,还是为观众写?
网友评论