改变

从二月份上班开始，就给自己重新立了flag。从小红书上找了适合自己的改变方向去做，一条条事情列出来，想象自己也可以成为生活工作井井有条的人。

其中最重要的是减肥，学英语，以及今年报考的一些社会考试。从定下目标之后的一个半月内，每天写计划，做完一项划掉一项，空闲时间花在运动上的时间最多，大概每天1个小时左右，当时真的是下定决心要减肥，想在夏天来临之前也可以穿裙子。个人形象需要改变一下，从减肥开始。

英语学习的话是打卡百词斩，每天15个单词，一个月虽然有7天是没打卡，每天还是很充实，作息时间变得规律起来，晚上11点之前就睡觉了。这一个半月虽然磕磕绊绊，有时候也觉得很累，当我看到体重秤上的自己，掉了几斤肉，至少付出了看得到回报，还是很开心。

这些动力满满的事情我没有坚持做下去，感觉越到后面，惰性就越大，坚持就越难，可能自己的心态也有问题。有些看不到效果的事情坚持一段时间就放弃了，复盘前段时间的自己，感觉这段时间确实懒惰了。没有好好安排自己的生活，唯一坚持下来的只有早晨去公园锻炼了，夏天已经来了，早上5点半左右起床去跑步，闻着青草的气味，吹着早晨的清风，感觉自己像一只自由奔跑的野马，撒欢的跑着，没有任何束缚，不用思考太多事情，跑步这件事，让我感觉身心愉悦。

5月已经过了一半，坚持小事不容易，也不想再让自己浑浑噩噩的，每天给自己一个结果，好习惯都是日积月累的，不能第一轮没坚持住，就放弃了，养成好习惯也像打一场持久的攻坚战，一轮不行还有第二轮，就是不能说放弃。所以，今天开始要像以前一样努力啦。