生活平淡的时候是不是总希望着身边能发生些什么事情刺激一下?
一场说走就走的旅游?说买就买的疯狂购物?
新鲜的刺激虽然遮盖了暗流涌动的事实,但是每当把一件光鲜亮丽的衣服收进衣橱,或者把旅行归来的伴手礼分发给朋友之后,生活立刻跌回老样子。
一切新鲜感终会归于平淡,一味的追求新鲜感,生活的本质得不到丝毫改善。
内心的焦虑和空虚不能靠无止尽的新鲜感来填,直面自己的焦虑和空虚,迎上前去,看清楚这些焦虑和空虚到底是什么?他们跟随自己多年,到底从何而来?
生活总会趋于平淡,可为何总是耐不住平淡?
反思自己,好像缺了些临在感。
临在感是什么呢?临在感就是当你在洗碗的时候,你就应当认真的洗碗,而非想着赶紧洗完,接下来可以看电视,打游戏或者处理工作。你不应该在洗碗的时候思考洗碗以外的事情。
如果那么做了,你便不存在于那个当下,你失去了那个当下。
若不活在当下,我们就会有挥之不去的焦虑和怎么也填不满的空虚。
洗碗所消耗的每一分每一秒,也是你珍贵的生命,是你自己的时间。
活在当下,找回临在感,享受平淡的生活。
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