半夜闺女闹觉,醒来哄了不知道多久,早上依然爬不起来。挣扎着按照不迟到的底线起来洗漱吃早餐,出门坐公交。
公车有个女生在包里翻来翻去,嘀咕说完蛋了,忘了带公交卡,而且没有零钱。然后她弱弱地走去跟公交车师傅说她今天忘了带公交卡,下次一定补。好在师傅没有为难她。这时候,我走过去帮她刷了一下卡,她对我表示感谢。
对,就是这么一个小瞬间,我心情有点愉悦。就像前几天下着毛毛雨,我没有撑伞在等公车。突然一个妹子走过来帮我撑伞。以及好多次我也忘了带公交卡,一些陌生人帮我刷卡。这些微不足道的小事却让生活美好了一些些。
小确幸,这个词有点久违的赶脚。微小的确定的幸福感。其实生活就是由很多很多小瞬间组成了,幸福的不幸福的瞬间。
为了让自己总体更加快乐,我们得学会营造或者制造小确幸。比如,由衷地夸奖别人,你表扬她,她开心就会给你正面的反馈。比如,帮别人一些举手之劳的事。比如完成一点点小目标,养成一个好习惯。等等。又或者像我这样随时随地拿着手机记录,坚持日更。
自从参与了日更俱乐部,以前一年写一篇文章的我,这个月只要有一点点想法就拿起手机写,担心自己某天太忙没时间写,我还会提前备1-2篇文章,以防万一。有时候公交车10分钟就写好一篇文章。
不过,我也知道,我写出来的文章质量不高,更像是日记一样,随意且有很多不良情绪。但是,没关系。这一期日更,我的目标就是完成日更,质量暂不在要求内。继续加油。
网友评论