参加了007也有三个多月了，幸好还没有被踢出局，有一次还是挨着截止时间来冲线，而且冲线的不止是我自己，还有几个小伙伴，不过总算平平安安又一周。
这段时间最大的得益应该是阅读量的提升和每周总算能吐出一篇文章，姑且先不论文章的质量高与否。
有时候不是不想写，而是不知道写什么好，每次坐在电脑旁想着要写什么题材时，脑袋就像黑洞，空空如也。
大多情况下，都是写读书笔记比较多，因为素材就在眼前。
只是如果自己一直不走出舒适区的话，这样的写作只是在减慢自己的成长罢了。
所以也是时候要往脑子塞几个齿轮，让他动起来。
记得早前看过一本日本作家 赤羽雄二 所写的《零秒思考》，内容是关于怎样快速思考和这样做的好处。
作者提供的方法很简单，但是能坚持下来的相信没有多少个人，当然也包括我在内。
工具只需要一张A4纸和一支笔，将你的主题或问题写出来，然后把你脑海里浮现的想法立即写下来，不要停下来思考，只管写，直到两三分钟内写出4-6个想法，每天最少写10个主题。（书内写的是1分钟，但简体字比日文笔画多很多，所以按自己需要调整便可）
这样做的好处是让我们能够快速把想法整理出来，通过输出带动头脑转动，短短两三分钟的时间但却能够快速专注在思考上。
书中的其中一个例子
这是几天前自己写的，刚好今天看到便拿来写一个主题
就在10号当天，本来打算买本编程的书等到双十一买来学一下，本来已经把书选好，也已经放到购物车上了，只是突然想做个练习便把当时的想法整理出来，结果几分钟后我便把购物车内的编程书删掉了。
今天写这篇文章的灵感也是从几天前的想法出来的。
这个练习也可以用到其他事情上，例如：
当我在地铁里带着耳塞听一些语音的课程时，刚好听到挺有意思的话题，我会打开手机的便签，用讯飞输入法把所想的说出来转换成文字。
可能一个通勤的时间便已经把当天的练习完成，而且通过输出，所收听的课程也会变得更深刻，当时产生的想法又能很好地被记录下来。
这个练习的好处还可以抚平不好的情绪，例如你在工作中做错了事情被上司责骂后，心情很低落，导致没有什么心情处理工作，可以尝试把你目前的心情写或打出来。
题目可以是 “为什么上司会责骂我？” “为什么我会把事情做错了” “下次应该怎样改善？” “如果是别人会怎样做？” 只要你想到的便立即把它整理出来，负面的情绪会让人思维混乱，不会思考，所以要尽快把它发泄出来。
最后，只有行动才能让我们得以成长，我相信只要坚持这个练习，日后还担心没有题材可写？
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