“消耗—吸引”法则

“坚持让你变好的生活方式，可能会让你疏远周围的人，却也筛选出能够真正滋养你的关系。”

作家雪小婵说，人活到一定年纪，是要学会往回收的。

收起不必要的热闹，我们才能为真正高质量的圈子腾出空间。

周国平有一句话，给我印象很深：

“为了尽兴而聚在一起的人，要么债台高筑，要么百病缠身，最终往往不能尽兴；

反倒是那些聚在一起吃苦的人，身体和心灵都得到锻炼，最终过得幸福圆满。