2023-04-23

小课题申请表下发了两周多的时间，本打算两周完成这一任务，可是拖拉到现在还没能收齐，也是怪我没有及时督促。对于我而言设置截止日期，直面问题是摆脱拖延症的办法之一。有截止日期，就不得不在有限的时间内想办法完成，就不会拖延得太晚。也就不会折磨自己太久。

再就是直面问题。有时，我们拖延应该完成的任务往往都是比较难做的。越难做，越不想去做，就形成恶性循环，拖的时间就会越来越长。

“面对它，正视它，解决它，放下它”，只有这样，才能摆脱它的折磨。