不要再拿孩子和别的孩子比较，不要再拿自己和别人比较

小的时候无论是父母还是老师总是习惯拿自己的孩子、自己班的学生和其他一些优秀的孩子、其他优秀的班级，做比较。最经典的的话：你看看人家谁谁谁家的谁谁谁怎么怎么样，你就不能向人家学学；你们看看人家几班的学生怎么怎么样，同样的老师，怎么就差别那么大呢，你们也向人家班学习学习……或许家长和老师们说这些话只是想用这种比较的方式，激励我们让我们更加懂事听话或者是更加努力学习，并没有想太多，但是对于我们这些被拿去比较的孩子、学生来说，却是一种很大的伤害。

长期生活在被比较的生活中的孩子会越来越缺乏自信，甚至会形成自卑的性格。

无论自己做什么，父母老师以及其他人总是会把自己做的这件事情拿去和同样做过这件事情的其他人做比较，而且往往是其他人做的成果在父母老师眼里要比自己的优秀。父母老师总是用这种方式打压孩子本身就不怎么顽强的自信心，孩子就渐渐的相信自己和别人比哪里都比不上别人，自己很差劲。这种自我否定的观念会在孩子心里日益加固，到了孩子长大以后，可以自己做决定了，某一件事情他本来完全有能力做好，但是由于从小的家庭外界环境给他灌输的都是你不行的思想，所以他的第一反应还是：我不行，我肯定做不了。所以他基本上不会去尝试任何新事物，遇到困难也不会去主动想办法克服，因为他知道他一定不行。

自卑的性格一旦养成，再想变自信很困难，一个人要改变性格上的缺陷就会像扒掉自己身上的一层皮一样的痛苦煎熬。

内心的重心在自己身上的人才能走的更远。

从小被比较的孩子，会把自己的关注点，会把自己人生的重心习惯性的放在别人身上。因为从小爸妈就以另一个人的标准来要求他，来定义他。他会觉得自己存在的意义需要在别人身上体现，只有他认为自己战胜了那个他比较的目标，他的存在才是有意义的，他才会打从心里的开心。这个时候虽然已经没有他人强加给他的比较，但是他自己也会不自觉的拿自己和别人比较。这种比较最终会发展成不良的嫉妒心理，比不能看着着自己身边的人比自己努力比自己优秀。我的一个例子："我感觉我自己很糟糕，就是我从初中开始，就好像会经常嫉妒我的朋友，比如初中的时候和我一个很好的朋友，她比我努力，然后我就感觉很有压力，如果和她坐一起写作业，我会很感觉很难受很难受，而且那种情况下我也不能集中精力写自己的作业。

然后就是高中的时候也出现了这种情况，那个朋友不如我的成绩，但是她也很努力，，也是我不能和她坐在一起学习，那让我感觉很压抑

到了大学也出现了这样的情况。

但是这个情况，又有一些变化，就是我的那个朋友也不想让我比她多学一点，每次课，她听的很好，她也会上完课和我抱怨她听的不好，如果我在她不学习的时间学习了，她就会拉着我不想让我学习。这是我的感觉。

我也反思会不会因为我心里在乎这个情况，所以我也狭隘的把她想成这个样子。

我知道我有这样的心理不好，而且似乎我的关注点一直是别人而不是自己，我知道过分的关注别人不好，但是我又控制不了自己，而且我也不知道为什么自己会从初中到现在一直有这样的心理，

杨老师我是不是有心理有问题啊？还有我这样的心理除了叫嫉妒还能用什么来形容啊？"

这是我发的一个求助帖，虽然我知道我是因为什么而形成的爱和别人比较的、关注点在别人身上的心理，但是这种这种心理折磨了我很多年，还好现在想通了。每个人的人生轨迹都不同，所以你和别人即使有某种联系有某种关系，但也没有可比性，把注意力转移到自己身上来，走好自己的每一步，别人干什么是她们的事情，不关你的事。

所以不要再拿孩子和别的孩子比较，不要再拿自己和别人比较。比着比着我们会失去自我，踏踏实实地走好自己的每一步才会让我们收获更多进步