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【晚上好#志军#20201116日精进第56天】自制与放开

【晚上好#志军#20201116日精进第56天】自制与放开

作者: 莣致均湘醴陵生态村 | 来源:发表于2020-11-16 23:13 被阅读0次

【晚上好#致均#20201116日精进第56天】

48-周一    醴陵  阴转阵雨

表现分:9

体验到:

1.他人的反应

2.正视内心

学习到:

1.今下午发生了件很奇怪的事,由于我正在考虑其他事情,同事过来寻求帮助,我没有第一时间同意,而是说了拒绝的理由,正准备问她那些是我能快速解决帮忙处理,那些不愿意帮时,她生气的跑了,我也没有太在意,直到找一份资料时,重新去找她时,发现她正在哭,原来当前她正处于情绪低落期,一下就因为我语气不够好而忍不住哭。这也提醒了我,任何时候,都得注意语调所表达的情绪是否正确。

2.特别喜欢华晨宇《微光》中"不要烟火,不要星光,只要问问内心的想法"这句歌词,我们总爱说不忘初心。可初心是什么,限制到你与它的距离又是什么?我想是自己不够自律,还放松了自己,在松弛有度这件事上,太松。

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